Vitamin A Baby Recipes

Nutritious recipes with vitamin a.

यह नुस्खा vitamin a प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।

74 व्यंजन

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

What are nutrition tags on baby recipes?

Nutrition tags highlight what a recipe delivers — iron-rich, high-protein, omega-3, fiber-rich, calcium-rich, healthy-fats, vitamin C, and more. They help you target specific nutrients your baby may need at a given stage.

Which nutrients matter most for babies starting solids?

Iron leads from 6 months (birth stores deplete; RDA is 11 mg/day at 7-12 months). Healthy fats (avocado, salmon, egg yolk) support brain development. Calcium and vitamin D matter from 6m for bone growth. Protein and zinc round out the priority list.

Should I track grams of nutrients for my baby?

No precise tracking needed. Aim for variety: include an iron-rich food at 1-2 meals, healthy fats daily, calcium-rich foods (yogurt, cheese, broccoli) regularly, and a wide range of fruits and vegetables. Consistency over a week matters more than any single meal.

What if my baby doesn't get enough iron through food?

Most babies meet iron needs through varied solids from 6 months. Breastfed babies are at higher risk than formula-fed (formula is iron-fortified). If iron intake stays low, your pediatrician may recommend an iron supplement or fortified cereal — not from food labels alone.

Are healthy fats important for babies?

Yes — fats supply ~50% of a baby's calories in the first year and are critical for brain development. Avocado, salmon, full-fat yogurt, olive oil, butter (after 12m for any added butter), and nut butters thinned to a safe consistency are all baby-appropriate sources.

What's the difference between heme and non-heme iron?

Heme iron (from animal foods) is absorbed at 15-35%; non-heme iron (from plants) at 2-20%. Pair plant iron with vitamin C foods (citrus, kiwi, tomato, bell pepper) to dramatically boost absorption. Avoid serving plant iron with cow's milk, dairy, or tea, which block absorption.

आम के टुकड़े

भुने हुए कद्दू के टुकड़े

नरम मीठे आलू के टुकड़े

कद्दू के पैनकेक फिंगर्स

मीठे आलू और पालक के पकौड़े

गाजर ओट BLW मफिन

मीठे आलू और केला पैनकेक

आड़ू की प्यूरी

केला और आड़ू का मसल

पीच गेहूं का अनाज

पनीर और आड़ू

गाजर की प्यूरी

शकरकंद की प्यूरी

कद्दू की प्यूरी

बटरनट स्क्वैश की प्यूरी

गाजर और आलू का मसल

कद्दू और सेब का मसल

गोभी और शकरकंद की मसल

चिकन और कद्दू की प्यूरी

गोमांस, कद्दू और जौ का मसल

बीफ स्टू मेश

मुलायम कद्दू का सूप

सब्ज़ी और चावल का मसल

सब्ज़ी का सूप मसलना (गाजर–ज़ुकीनी–कद्दू)

कद्दू + सेब का मसल

गाजर + ज़ुकीनी का मसल

नरम पास्ता स्टार्स + कद्दू

कद्दू का शाम का सूप

नरम सब्ज़ी का मसल (शाम का मिश्रण)

टर्की, गाजर और कूसकूस का कटोरा

बीफ, कद्दू और जौ का कटोरा

गाय का मांस + गाजर + आलू का मसल

हल्का मछली पाप्रिकाश (टमाटर रहित)

कौसकौस + गाजर + कद्दू की मसल

चावल + गाजर + जैतून का तेल क्रीम बाउल

नरम आड़ू ओट्स का कटोरा

नर्म भाप में पकी गाजर की स्टिक

मीठे आलू के BLW वेजेज

मुलायम नारियल मीठा आलू बेबी करी

इतालवी गाजर क्रीम बेबी पास्ता

इतालवी बेबी पोलेंटा + पालक क्रीम

हरी दाल + कद्दू + चावल का कटोरा

नरम कद्दू ओट बार

मीठे आलू के मिनी मफिन

बेबी योगर्ट मेल्ट्स (फ्रीज़र संस्करण)

कद्दू ओट मिनी डोनट्स (नरम, बिना चीनी)

आलू + गाजर + हरी मटर का आरामदायक त्रिकोण

कद्दू + आड़ू मीठा डिनर बाउल

शकरकंद + बाजरा शाम का कटोरा

गाजर केक बेबी पोरीज

कद्दू रिकोटा मॉर्निंग बाउल

पालक रिकोटा पैनकेक स्ट्रिप्स

बीफ चुकंदर आलू मैश

भेड़ का मांस गाजर कूसकूस बाउल

सफेद मछली कद्दू बाजरा बाउल

चिकन पालक आलू बाउल

चिकन सेब कद्दू बाउल

हेक गाजर कुस्कुस बाउल

बीफ पालक पास्ता बाउल

कॉड पालक आलू मेश

बीफ पार्सनिप चावल बाउल

मेमने और कद्दू का चावल का स्टू

गाजर पार्सनिप बाजरा मेश

सफेद सेम कद्दू क्रीम

कद्दू नाशपाती कूसकूस बाउल

टर्की कद्दू ओट स्ट्यू

गाजर दाल क्रीम सूप

कद्दू मैकरोनी बाउल

नारियल गाजर चावल का सूप

टोफू कद्दू चावल डिनर

चिकन बटरनट कूसकूस सूप बाउल

गाजर चीज़ मिनी मफिन

पालक चीज़ मिनी मफिन

कद्दू रिकोटा डिप