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Calcium Baby Recipes
Nutritious recipes with calcium.
कैल्शियम बढ़ते शिशुओं में मजबूत हड्डियों और दांतों के निर्माण के लिए आवश्यक है।
43 व्यंजन
ब्रोकली चीज़ पैटीज़
child_care8 महीने+schedule15 min
CalciumFiber
मिनी वेजिटेबल क्यूसाडिला
child_care9 महीने+schedule8 min
Calciumऊर्जा
मिनी सब्ज़ी पास्ता बेक बाइट्स
child_care9 महीने+schedule20 min
ऊर्जाCalcium
पालक रिकोट्टा पास्ता बाइट्स
child_care9 महीने+schedule18 min
Calciumऊर्जा
केला ग्रीक दही
child_care6 महीने+schedule0 min
ProteinCalcium
पनीर और नाशपाती का मसल
child_care6 महीने+schedule0 min
ProteinCalcium
केला ग्रीक दही बाउल
child_care6 महीने+schedule0 min
ProteinCalcium
जुकीनी क्रीम सूप
child_care6 12 monthsschedule15 minutes
Vitamin CProtein
कद्दू + चावल + रिकोटा क्रीम
child_care8 12 monthsschedule20 minutes
CalciumFiber
इतालवी गाजर क्रीम बेबी पास्ता
child_care8 12 monthsschedule15 minutes
CalciumVitamin A
पनीर के मुलायम मफिन
child_care9 12 monthsschedule16 minutes
उच्च प्रोटीनCalcium
नाशपाती रिकोटा टोस्ट स्ट्रिप्स
child_care7 महीने+schedule15 min
CalciumFiber
पीच रिकोटा नाश्ता क्रीम
child_care6 महीने+schedule10 min
ऊर्जाCalcium
गाजर केक बेबी पोरीज
child_care7 महीने+schedule10 min
FiberVitamin A
कद्दू रिकोटा मॉर्निंग बाउल
child_care6 महीने+schedule20 min
Vitamin ACalcium
मिनी सेब दही पैनकेक
child_care8 महीने+schedule15 min
ऊर्जाCalcium
कीवी योगर्ट ओट बाउल
child_care8 महीने+schedule10 min
ProbioticsCalcium
क्रीम चीज़ सेब टोस्ट फिंगर्स
child_care8 महीने+schedule15 min
ऊर्जाCalcium
सॉफ्ट बेबी म्यूज़ली बाउल
child_care8 महीने+schedule10 min
FiberProbiotics
पालक रिकोटा पैनकेक स्ट्रिप्स
child_care8 महीने+schedule15 min
आयरन युक्तProtein
टमाटर रिकोटा पास्ता
child_care9 महीने+schedule20 min
Calciumऊर्जा
ब्रोकली रिकोटा पास्ता
child_care9 महीने+schedule20 min
CalciumFiber
फूलगोभी चीज़ बेबी पास्ता
child_care10 महीने+schedule20 min
Calciumऊर्जा
रिकोटा मटर पास्ता सितारे
child_care9 महीने+schedule15 min
ProteinCalcium
ज़ुकीनी रिकोटा चावल का कटोरा
child_care8 महीने+schedule20 min
Calciumऊर्जा
क्रीम चीज़ खीरे की टोस्ट फिंगर्स
child_care10 महीने+schedule10 min
CalciumHydrating
एवोकाडो योगर्ट डिप विद टोस्ट स्ट्रिप्स
child_care8 महीने+schedule10 min
स्वस्थ वसाCalcium
रिकोटा सेब मिनी केक
child_care9 महीने+schedule20 min
ऊर्जाProtein
आम दही का कटोरा
child_care6 महीने+schedule5 min
CalciumProbiotics
आड़ू दही डिप
child_care6 महीने+schedule5 min
CalciumProbiotics
गाजर चीज़ मिनी मफिन
child_care10 महीने+schedule25 min
ProteinCalcium
रास्पबेरी रिकोटा बाउल
child_care6 महीने+schedule5 min
AntioxidantsCalcium
खीरे का दही डिप बाउल
child_care10 महीने+schedule10 min
ProbioticsHydrating
सेब पनीर नरम चौकोर
child_care10 महीने+schedule25 min
ProteinCalcium
पालक चीज़ मिनी मफिन
child_care10 महीने+schedule25 min
Calciumआयरन युक्त
नाशपाती कॉटेज टोस्ट बाइट्स
child_care9 महीने+schedule10 min
CalciumProtein
कद्दू रिकोटा डिप
child_care7 महीने+schedule15 min
Vitamin ACalcium
केला दही टोस्ट सोल्जर्स
child_care8 महीने+schedule10 min
ऊर्जाCalcium
मुलायम टोफू फल क्रीम
child_care8 महीने+schedule5 min
Proteinउच्च प्रोटीन
चुकंदर दही डिप
child_care8 महीने+schedule20 min
AntioxidantsCalcium
कीवी रिकोटा मैश
child_care8 महीने+schedule5 min
Vitamin CCalcium
आम पनीर का कटोरा
child_care7 महीने+schedule5 min
CalciumProtein
रास्पबेरी योगर्ट ओट बाउल
child_care6 महीने+schedule10 min
CalciumProbiotics
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
What are nutrition tags on baby recipes?
Nutrition tags highlight what a recipe delivers — iron-rich, high-protein, omega-3, fiber-rich, calcium-rich, healthy-fats, vitamin C, and more. They help you target specific nutrients your baby may need at a given stage.
Which nutrients matter most for babies starting solids?
Iron leads from 6 months (birth stores deplete; RDA is 11 mg/day at 7-12 months). Healthy fats (avocado, salmon, egg yolk) support brain development. Calcium and vitamin D matter from 6m for bone growth. Protein and zinc round out the priority list.
Should I track grams of nutrients for my baby?
No precise tracking needed. Aim for variety: include an iron-rich food at 1-2 meals, healthy fats daily, calcium-rich foods (yogurt, cheese, broccoli) regularly, and a wide range of fruits and vegetables. Consistency over a week matters more than any single meal.
What if my baby doesn't get enough iron through food?
Most babies meet iron needs through varied solids from 6 months. Breastfed babies are at higher risk than formula-fed (formula is iron-fortified). If iron intake stays low, your pediatrician may recommend an iron supplement or fortified cereal — not from food labels alone.
Are healthy fats important for babies?
Yes — fats supply ~50% of a baby's calories in the first year and are critical for brain development. Avocado, salmon, full-fat yogurt, olive oil, butter (after 12m for any added butter), and nut butters thinned to a safe consistency are all baby-appropriate sources.
What's the difference between heme and non-heme iron?
Heme iron (from animal foods) is absorbed at 15-35%; non-heme iron (from plants) at 2-20%. Pair plant iron with vitamin C foods (citrus, kiwi, tomato, bell pepper) to dramatically boost absorption. Avoid serving plant iron with cow's milk, dairy, or tea, which block absorption.