Vitamin A Baby Recipes

Nutritious recipes with vitamin a.

Questa ricetta fornisce vitamin a, supportando il sano sviluppo del tuo bebè.

74 ricette

Domande frequenti

What are nutrition tags on baby recipes?

Nutrition tags highlight what a recipe delivers — iron-rich, high-protein, omega-3, fiber-rich, calcium-rich, healthy-fats, vitamin C, and more. They help you target specific nutrients your baby may need at a given stage.

Which nutrients matter most for babies starting solids?

Iron leads from 6 months (birth stores deplete; RDA is 11 mg/day at 7-12 months). Healthy fats (avocado, salmon, egg yolk) support brain development. Calcium and vitamin D matter from 6m for bone growth. Protein and zinc round out the priority list.

Should I track grams of nutrients for my baby?

No precise tracking needed. Aim for variety: include an iron-rich food at 1-2 meals, healthy fats daily, calcium-rich foods (yogurt, cheese, broccoli) regularly, and a wide range of fruits and vegetables. Consistency over a week matters more than any single meal.

What if my baby doesn't get enough iron through food?

Most babies meet iron needs through varied solids from 6 months. Breastfed babies are at higher risk than formula-fed (formula is iron-fortified). If iron intake stays low, your pediatrician may recommend an iron supplement or fortified cereal — not from food labels alone.

Are healthy fats important for babies?

Yes — fats supply ~50% of a baby's calories in the first year and are critical for brain development. Avocado, salmon, full-fat yogurt, olive oil, butter (after 12m for any added butter), and nut butters thinned to a safe consistency are all baby-appropriate sources.

What's the difference between heme and non-heme iron?

Heme iron (from animal foods) is absorbed at 15-35%; non-heme iron (from plants) at 2-20%. Pair plant iron with vitamin C foods (citrus, kiwi, tomato, bell pepper) to dramatically boost absorption. Avoid serving plant iron with cow's milk, dairy, or tea, which block absorption.

Bastoncini di Mango

Spicchi di Zucca al Forno

Cubetti di Patata Dolce Morbida

Bastoncini di Pancake alla Zucca

Frittelle di Patata Dolce e Spinaci

Muffin BLW di Carota e Avena

Pancake di Patata Dolce e Banana

Purea di Pesca

Schiacciata di Banana e Pesca

Crema di Frumento alla Pesca

Fiocchi di Latte e Pesca

Purea di Carote

Purea di Patata Dolce

Purea di Zucca

Purea di Zucca Butternut

Schiacciata di Carota e Patata

Schiacciata di Zucca e Mela

Schiacciata di Cavolfiore e Patata Dolce

Purea di Pollo e Zucca

Purè di manzo, zucca e orzo

Spezzatino di manzo schiacciato

Vellutata di zucca

Purè di verdure e riso

Spezzatino di verdure schiacciato (carota-zucchina-zucca)

Purè di zucca e mela

Purè di carota e zucchina

Stelline morbide con zucca

Zuppa di zucca serale

Purè morbido di verdure (frullato serale)

Bowl di tacchino, carota e couscous

Bowl di manzo, zucca e orzo

Purè di vitello, carota e patata

Paprikash leggero di pesce (senza pomodoro)

Purè di couscous, carota e zucca

Bowl cremoso di riso, carota e olio extravergine d’oliva

Bowl di porridge d’avena con pesca morbida

Bastoncini di carota morbidi al vapore

Spicchi di patata dolce BLW

Curry delicato di patata dolce e cocco per bebè

Pastina italiana con crema di carota per bebè

Polenta baby italiana con crema di spinaci

Bowl di lenticchie verdi, zucca e riso

Barrette morbide di zucca e avena

Mini muffin di patata dolce

Caramelle di yogurt baby (versione da congelare)

Mini ciambelle di zucca e avena (morbide, senza zucchero)

Trio confortante di patata, carota e piselli

Bowl dolce per cena con zucca e pesca

Bowl serale con patata dolce e miglio

Porridge di Carote

Ciotola Mattutina di Zucca e Ricotta

Strisce di Pancake con Spinaci e Ricotta

Purè di Manzo, Barbabietola e Patata

Ciotola di Miglio con Pesce Bianco e Zucca

Ciotola di Couscous con Agnello e Carote

Ciotola di Pollo, Spinaci e Patate

Ciotola di Couscous con Merluzzo e Carote

Ciotola di Pollo, Mela e Zucca

Pasta con Manzo e Spinaci

Purè di Merluzzo, Spinaci e Patate

Ciotola di Riso con Manzo e Pastinaca

Stufato di Riso con Agnello e Zucca

Purè di Carote e Pastinaca con Miglio

Crema di Fagioli Bianchi e Zucca

Ciotola di Couscous con Zucca e Pera

Stufato di Tacchino e Zucca con Fiocchi d'Avena

Crema di Carote e Lenticchie

Ciotola di Maccheroni alla Zucca

Zuppa di Riso e Carote al Cocco

Zuppa di Pollo e Couscous alla Zucca Butternut

Cena di Riso con Tofu e Zucca

Mini Muffin di Carote e Formaggio

Mini Muffin di Spinaci e Formaggio

Dip di Zucca e Ricotta