Vitamin A Baby Recipes

Nutritious recipes with vitamin a.

Tämä resepti tarjoaa vitamin a, tukien vauvaasi terveessä kehityksessä.

74 reseptit

Usein kysytyt kysymykset

What are nutrition tags on baby recipes?

Nutrition tags highlight what a recipe delivers - iron-rich, high-protein, omega-3, fiber-rich, calcium-rich, healthy-fats, vitamin C, and more. They help you target specific nutrients your baby may need at a given stage.

Which nutrients matter most for babies starting solids?

Iron leads from 6 months (birth stores deplete; RDA is 11 mg/day at 7-12 months). Healthy fats (avocado, salmon, egg yolk) support brain development. Calcium and vitamin D matter from 6m for bone growth. Protein and zinc round out the priority list.

Should I track grams of nutrients for my baby?

No precise tracking needed. Aim for variety: include an iron-rich food at 1-2 meals, healthy fats daily, calcium-rich foods (yogurt, cheese, broccoli) regularly, and a wide range of fruits and vegetables. Consistency over a week matters more than any single meal.

What if my baby doesn't get enough iron through food?

Most babies meet iron needs through varied solids from 6 months. Breastfed babies are at higher risk than formula-fed (formula is iron-fortified). If iron intake stays low, your pediatrician may recommend an iron supplement or fortified cereal - not from food labels alone.

Are healthy fats important for babies?

Yes - fats supply ~50% of a baby's calories in the first year and are critical for brain development. Avocado, salmon, full-fat yogurt, olive oil, butter (after 12m for any added butter), and nut butters thinned to a safe consistency are all baby-appropriate sources.

What's the difference between heme and non-heme iron?

Heme iron (from animal foods) is absorbed at 15-35%; non-heme iron (from plants) at 2-20%. Pair plant iron with vitamin C foods (citrus, kiwi, tomato, bell pepper) to dramatically boost absorption. Avoid serving plant iron with cow's milk, dairy, or tea, which block absorption.

Mango-suikaleet

Paahdetut kurpitsaviipaleet

Pehmeät bataattikuutiot

Kurpitsapannukakkupalat

Makeat perunavihannespihvit

Porkkana-kauramuotit BLW:lle

Makeat perunapannukakut

Persikkasose

Banaani & Persikka Sose

Persikkavihannespuuro

Raakajuusto & Persikka

Porkkanasose

Makea Perunamuusi

Kurpitsasose

Porkkanasose

Porkkana- ja perunasose

Kurpitsa- ja omenasose

Kukkakaali- ja bataattisose

Kana & Kurpitsasose

Naudanliha, Kurpitsa & Ohrasose

Naudanliha-pata sose

Silkkinen Kurpitsakeitto

Vihannes- ja riisisose

Vihannespata-sose (Porkkana–Kesäkurpitsa–Kurpitsa)

Kurpitsa-omenasose

Porkkana + Kesäkurpitsa Sose

Pehmeät pastatähdet + Kurpitsa

Kurpitsailtakeitto

Pehmeä kasvissose (iltasekoitus)

Kalkkuna, Porkkana & Kuskus -kulho

Naudanliha, Kurpitsa & Ohrasose

Vasikanliha + Porkkana + Perunasose

Kevyt kalapaprikash (tomaattivapaa)

Kuskus + Porkkana + Kurpitsasose

Riisi + Porkkana + Oliiviöljysose

Pehmeä persikka-kaurapuuro

Pehmeät höyrytetyt porkkanatikut

Makeat perunat sormiruokina

Mieto kookosmakea perunacurry vauvoille

Italialainen porkkanakermapasta vauvoille

Italialainen vauvan polenta ja pinaattikastike

Vihreät linssit + Kurpitsa + Riisi -kulho

Pehmeät Kurpitsakaurapatukat

Makeat perunamuffinit

Vauvan jogurttipalaset (pakastettu versio)

Kurpitsa-kauradonitsit (pehmeät, ilman sokeria)

Peruna + Porkkana + Herne Mukava Trio

Kurpitsa + Persikka Makea Illalliskulho

Makea Peruna + Hirssi-ilta-astia

Porkkanakakku-vauvanpuuro

Kurpitsa-Ricotta Aamupala

Pinaatti-Ricotta-Pannukakkusuikaleet

Naudanliha, punajuuri ja perunamuusi

Lampaanliha-porkkanacouscouskulho

Kana-pinaatti-perunakulho

Valkoinen kala, kurpitsa ja hirssi -kulho

Kana-Omena-Kurpitsakulho

Kampela-porkkana-kuskusikulho

Naudanliha-pinaatti-pastakulho

Naudanliha ja palsternakkariisi kulhossa

Kuhafileetä, pinaattia ja perunamuusia

Lampaanliha-kurpitsarisotto

Porkkana-Persiljajuurimuhennos

Valkoisen pavun ja kurpitsan kerma

Kurpitsa-Päärynä Couscous Kulho

Kalkkuna-Kurpitsa-Ohrasoppa

Porkkana-linssikeitto

Kurpitsamakaronikulho

Kookos-porkkanariisisoppa

Tofu Kurpitsa Riisi Illallinen

Kana-voikurpitsa Couscouskeitto

Porkkana-juusto-minimuffinit

Pinaatti-juusto-minimuffinit

Kurpitsa-Ricotta-dippi