דלגו לתוכן

ויטמין A: מתכונים לתינוקות

מתכונים פשוטים ומזינים לתינוקות שמתחילים לאכול מזון מוצק ובשיטת BLW.

73 מתכונים

מתכון זה מספק ויטמין a, תומך בהתפתחות הבריאה של התינוק שלכם.

חצאי מנגו

חצאי מנגו

6 חודשים+נשנוש
5 דק׳ויטמין A
רבעי דלעת קלויים

רבעי דלעת קלויים

6 חודשים+ארוחת צהריים
25 דק׳ויטמין A
קוביות בטטה רכות

קוביות בטטה רכות

6 חודשים+ארוחת צהריים
20 דק׳ויטמין A
אצבעות פנקייק דלעת

אצבעות פנקייק דלעת

7 חודשים+ארוחת בוקר
13 דק׳ויטמין A
לביבות בטטה ותרד

לביבות בטטה ותרד

8 חודשים+ארוחת צהריים
20 דק׳עשיר בברזל
מאפינס גזר ושיבולת שועל ב-BLW

מאפינס גזר ושיבולת שועל ב-BLW

8 חודשים+נשנוש
28 דק׳סיבים תזונתיים
פנקייקס בטטה ובננה

פנקייקס בטטה ובננה

7 חודשים+ארוחת בוקר
13 דק׳ויטמין A
מחית אפרסק

מחית אפרסק

6 חודשים+ארוחת בוקר
9 דק׳ויטמין A
מחית בננה ואפרסק

מחית בננה ואפרסק

6 חודשים+ארוחת בוקר
8 דק׳ויטמין A
דייסת חיטה עם אפרסק

דייסת חיטה עם אפרסק

6 חודשים+ארוחת בוקר
7 דק׳ויטמין A
גבינת קוטג' ואפרסק

גבינת קוטג' ואפרסק

6 חודשים+ארוחת בוקר
5 דק׳ויטמין A
מחית גזר

מחית גזר

6 חודשים+ארוחת צהריים
10 דק׳ויטמין A
מחית בטטה

מחית בטטה

6 חודשים+ארוחת צהריים
13 דק׳ויטמין A
מחית דלעת

מחית דלעת

6 חודשים+ארוחת צהריים
13 דק׳ויטמין A
מחית דלעת ערמונים

מחית דלעת ערמונים

6 חודשים+ארוחת צהריים
13 דק׳ויטמין A
מחית גזר ותפו"א

מחית גזר ותפו"א

6 חודשים+ארוחת צהריים
15 דק׳ויטמין A
מחית דלעת ותפוח

מחית דלעת ותפוח

6 חודשים+ארוחת צהריים
13 דק׳ויטמין A
פירה כרובית ובטטה

פירה כרובית ובטטה

6 חודשים+ארוחת צהריים
13 דק׳סיבים תזונתיים
פירה עוף ודלעת

פירה עוף ודלעת

6 חודשים+ארוחת צהריים
20 דק׳עשיר בברזל
פירה בשר, דלעת ושעורה

פירה בשר, דלעת ושעורה

6 חודשים+ארוחת צהריים
עשיר בברזל
פירה בשרי

פירה בשרי

6 חודשים+ארוחת צהריים
עשיר בברזל
מרק דלעת חלק

מרק דלעת חלק

6 חודשים+ארוחת צהריים
17 דק׳ויטמין A
מחית ירקות ואורז

מחית ירקות ואורז

6 חודשים+ארוחת צהריים
18 דק׳ויטמין A
מרק ירקות מעוך (גזר–קישוא–דלעת)

מרק ירקות מעוך (גזר–קישוא–דלעת)

6 חודשים+ארוחת צהריים
21 דק׳ויטמין A
מחית גזר + קישוא

מחית גזר + קישוא

6 חודשים+ארוחת ערב
11 דק׳ויטמין A
כוכבי פסטה רכים + דלעת

כוכבי פסטה רכים + דלעת

6 חודשים+ארוחת ערב
17 דק׳ויטמין A
מרק דלעת לערב

מרק דלעת לערב

6 חודשים+ארוחת ערב
17 דק׳ויטמין A
מחית ירקות רכה (תערובת ערב)

מחית ירקות רכה (תערובת ערב)

6 חודשים+ארוחת ערב
17 דק׳ויטמין A
קערת הודו, גזר וקוסקוס

קערת הודו, גזר וקוסקוס

7-10 חודשיםארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
קערת בשר, דלעת ושעורה

קערת בשר, דלעת ושעורה

8-12 חודשיםארוחת ערב
עשיר בברזל
פירה עגל + גזר + תפוח אדמה

פירה עגל + גזר + תפוח אדמה

7-10 חודשיםארוחת ערב
36 דק׳עשיר בברזל
פפריקש דג קל (ללא עגבניות)

פפריקש דג קל (ללא עגבניות)

8-12 חודשיםארוחת ערב
28 דק׳אומגה-3
מחית קוסקוס + גזר + דלעת

מחית קוסקוס + גזר + דלעת

7-10 חודשיםארוחת ערב
20 דק׳ויטמין A
קערת קרם אורז + גזר + שמן זית

קערת קרם אורז + גזר + שמן זית

6-8 חודשיםארוחת צהריים
18 דק׳ויטמין A
קערת דייסת שיבולת שועל ואפרסק רכה

קערת דייסת שיבולת שועל ואפרסק רכה

6-9 חודשיםארוחת בוקר
11 דק׳ויטמין C
מקלות גזר רכים מאודים

מקלות גזר רכים מאודים

6-12 חודשיםנשנוש
13 דק׳ויטמין A
פיסות בטטה מתוקות בשיטת BLW

פיסות בטטה מתוקות בשיטת BLW

6-12 חודשיםנשנוש
15 דק׳סיבים תזונתיים
קארי תפו"א מתוק עם קוקוס לתינוקות

קארי תפו"א מתוק עם קוקוס לתינוקות

6 חודשים+ארוחת ערב
23 דק׳ויטמין A
פסטה עם קרם גזר איטלקי לתינוקות

פסטה עם קרם גזר איטלקי לתינוקות

8-12 חודשיםארוחת צהריים
18 דק׳סידן
פולנטה איטלקית עם שמנת תרד

פולנטה איטלקית עם שמנת תרד

9-12 חודשיםארוחת ערב
17 דק׳עשיר בברזל
קערת עדשים ירוקות + דלעת + אורז

קערת עדשים ירוקות + דלעת + אורז

8-12 חודשיםארוחת צהריים
30 דק׳עשיר בברזל
חטיפי דלעת ושיבולת שועל רכים

חטיפי דלעת ושיבולת שועל רכים

8-12 חודשיםנשנוש
19 דק׳סיבים תזונתיים
מאפינס בטטה קטנים

מאפינס בטטה קטנים

8-12 חודשיםנשנוש
21 דק׳ויטמין A
יוגורט ופירות מצוננים להגשה בכפית

יוגורט ופירות מצוננים להגשה בכפית

6-12 חודשיםנשנוש
ויטמין A
מאפים קטנים ורכים מדלעת ושיבולת שועל (ללא תוספת סוכר)

מאפים קטנים ורכים מדלעת ושיבולת שועל (ללא תוספת סוכר)

9-12 חודשיםנשנוש
ויטמין A
תפוח אדמה + גזר + אפונה נוחות שלישייה

תפוח אדמה + גזר + אפונה נוחות שלישייה

6-12 חודשיםארוחת ערב
20 דק׳סיבים תזונתיים
קערת ערב מתוקה של דלעת ואפרסק

קערת ערב מתוקה של דלעת ואפרסק

6-12 חודשיםארוחת ערב
15 דק׳ויטמין A
קערת ערב בטטה ודוחן

קערת ערב בטטה ודוחן

6-12 חודשיםארוחת ערב
19 דק׳סיבים תזונתיים
דייסת עוגת גזר לתינוקות

דייסת עוגת גזר לתינוקות

7 חודשים+ארוחת בוקר
13 דק׳סיבים תזונתיים
קערת בוקר עם דלעת וריקוטה

קערת בוקר עם דלעת וריקוטה

6 חודשים+ארוחת בוקר
25 דק׳ויטמין A
רצועות פנקייק תרד ריקוטה

רצועות פנקייק תרד ריקוטה

8 חודשים+ארוחת בוקר
20 דק׳עשיר בברזל
פירה בשר סלק תפוח אדמה

פירה בשר סלק תפוח אדמה

7 חודשים+ארוחת צהריים
33 דק׳עשיר בברזל
קערת טלה גזר קוסקוס

קערת טלה גזר קוסקוס

8 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
קערת דג לבן דלעת דוחן

קערת דג לבן דלעת דוחן

7 חודשים+ארוחת צהריים
25 דק׳עשיר בחלבון
קערת עוף, תרד ותפוחי אדמה

קערת עוף, תרד ותפוחי אדמה

7 חודשים+ארוחת צהריים
25 דק׳עשיר בברזל
קערת מרלוזה וגזר עם קוסקוס

קערת מרלוזה וגזר עם קוסקוס

7 חודשים+ארוחת צהריים
18 דק׳עשיר בחלבון
קערת עוף עם תפוח ודלעת

קערת עוף עם תפוח ודלעת

7 חודשים+ארוחת צהריים
28 דק׳עשיר בחלבון
קערת פסטה עם בשר ותרד

קערת פסטה עם בשר ותרד

9 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
קערת בשר בקר עם פסטינקה ואורז

קערת בשר בקר עם פסטינקה ואורז

7 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
מחית בקלה, תרד ותפוחי אדמה

מחית בקלה, תרד ותפוחי אדמה

7 חודשים+ארוחת צהריים
18 דק׳עשיר בברזל
תבשיל אורז עם טלה ודלעת

תבשיל אורז עם טלה ודלעת

8 חודשים+ארוחת צהריים
30 דק׳עשיר בברזל
מחית גזר ופסטינקה עם מילט

מחית גזר ופסטינקה עם מילט

6 חודשים+ארוחת ערב
25 דק׳סיבים תזונתיים
קרם דלעת עם שעועית לבנה

קרם דלעת עם שעועית לבנה

8 חודשים+ארוחת ערב
25 דק׳עשיר בחלבון
קערת קוסקוס דלעת ואגס

קערת קוסקוס דלעת ואגס

8 חודשים+ארוחת ערב
20 דק׳סיבים תזונתיים
תבשיל הודו, דלעת ושיבולת שועל

תבשיל הודו, דלעת ושיבולת שועל

8 חודשים+ארוחת ערב
25 דק׳עשיר בברזל
מרק קרם גזר ועדשים

מרק קרם גזר ועדשים

7 חודשים+ארוחת ערב
23 דק׳עשיר בברזל
קערת מקרוני עם דלעת

קערת מקרוני עם דלעת

9 חודשים+ארוחת ערב
17 דק׳ויטמין A
מרק אורז גזר עם קוקוס

מרק אורז גזר עם קוקוס

7 חודשים+ארוחת ערב
23 דק׳ויטמין A
ארוחת ערב עם טופו ודלעת ואורז

ארוחת ערב עם טופו ודלעת ואורז

8 חודשים+ארוחת ערב
25 דק׳עשיר בחלבון
מרק עוף דלעת קוסקוס

מרק עוף דלעת קוסקוס

8 חודשים+ארוחת ערב
30 דק׳עשיר בחלבון
מאפינס גזר וגבינה מיני

מאפינס גזר וגבינה מיני

10 חודשים+נשנוש
37 דק׳סידן
מאפינס מיני תרד וגבינה

מאפינס מיני תרד וגבינה

10 חודשים+נשנוש
35 דק׳סידן
מטבל דלעת ריקוטה

מטבל דלעת ריקוטה

7 חודשים+נשנוש
20 דק׳ויטמין A