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Ricette di porridge per bebè
Il porridge è il cavallo di battaglia delle colazioni del bebè: caldo, adattabile all'infinito e facile da calibrare su ogni fase di consistenza.
Queste ciotole passano dai primi porridge lisci alle versioni con pezzetti per i più grandi, con frutta, verdura e proteine mescolate dentro.
L'avena fortificata con ferro e i porridge di miglio in stile ragi portano anche i minerali che contano di più nel primo anno.
38 ricette
6 months+
Pappa d'Avena alla Mela
child_care6 mesi+schedule8 min
FiberEnergia
Pappa d'Avena alla Banana
child_care6 mesi+schedule7 min
FiberEnergia
Pappa d'Avena ai Frutti di Bosco
child_care6 mesi+schedule8 min
AntioxidantsFiber
Porridge d'Orzo alla Pera
child_care6 mesi+schedule12 min
FiberEnergia
Crema di Riso alla Mela
child_care6 mesi+schedule5 min
GentleFacile digestione
Crema di Frumento alla Pesca
child_care6 mesi+schedule5 min
EnergiaVitamin A
Pappa di Semolino
child_care6 mesi+schedule6 min
GentleVitamin C
Polenta Morbida per Bebè
child_care6 mesi+schedule10 min
Facile digestione
Porridge di Miglio
child_care6 mesi+schedule10 min
Ricco di ferroGentle
Porridge di Amaranto per Bebè
child_care6 mesi+schedule12 min
Ricco di ferroProtein
Purè di mela e avena
child_care6 mesi+schedule8 min
FiberGentle
Purè di pera e riso
child_care6 mesi+schedule10 min
Facile digestioneFiber
Pappa di miglio serale
child_care6 mesi+schedule10 min
Ricco di ferroGentle
Polenta serale
child_care6 mesi+schedule10 min
Gentle
Porridge di avena serale
child_care6 mesi+schedule8 min
FiberGentle
Purè serale di pera e miglio
child_care6 mesi+schedule12 min
GentleFiber
Porridge di Mango e Cocco
child_care6 mesi+schedule10 min
EnergiaFiber
Pappa di Avena e Albicocca
child_care6 mesi+schedule10 min
Ricco di ferroVitamin C
Crema di Quinoa e Mela per Colazione
child_care6 mesi+schedule15 min
ProteinRicco di ferro
Ciotola Cremosa di Grano Saraceno e Banana
child_care6 mesi+schedule15 min
EnergiaFiber
Ciotola di Avena con Banana e Tahini
child_care6 mesi+schedule10 min
EnergiaGrassi sani
Ciotola di Miglio e Prugna per Colazione
child_care6 mesi+schedule15 min
FiberFacile digestione
Ciotola di Semolino e Fragole
child_care6 mesi+schedule10 min
EnergiaVitamin C
Porridge di Avena con Banana e Burro di Arachidi
child_care6 mesi+schedule10 min
EnergiaGrassi sani
Porridge di Grano Saraceno e Mirtilli
child_care6 mesi+schedule10 min
AntioxidantsFiber
Ciotola di Colazione con Prugne e Avena
child_care6 mesi+schedule10 min
High FiberFacile digestione
Ciotola di Yogurt e Avena ai Lamponi
child_care6 mesi+schedule10 min
CalciumProbiotics
7m+
Porridge di Carote
child_care7 mesi+schedule10 min
FiberVitamin A
Couscous di Pera per Colazione
child_care7 mesi+schedule10 min
EnergiaFiber
Budino di Riso al Cocco per Colazione
child_care7 mesi+schedule20 min
EnergiaGrassi sani
Ciotola di Polenta e Spinaci
child_care7 mesi+schedule15 min
Ricco di ferroFiber
8 months+
Porridge di Avena e Dattero
child_care8 mesi+schedule10 min
FiberEnergia
Crema di Avena e Fichi
child_care8 mesi+schedule10 min
FiberEnergia
Ciotola di Yogurt e Avena con Kiwi
child_care8 mesi+schedule10 min
ProbioticsCalcium
Ciotola di Muesli Morbido per Bambini
child_care8 mesi+schedule10 min
FiberProbiotics
Crema di Pera, Chia e Avena
child_care8 mesi+schedule15 min
FiberOmega-3
Porridge Salato di Tacchino, Mela e Avena
child_care8 mesi+schedule15 min
Ricco di ferroProtein
9 months+
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Domande frequenti
Cos'è una ricetta sana per il bebè?
Spesso pasti semplici: frutta, verdura, cereali e proteine, cotti fino a una consistenza molto tenera.
Quali pasti in autosvezzamento per il bebè?
Molti piatti si trasformano in finger food morbidi che il bebè può afferrare da solo.
Come cucinare per il bebè?
Ingredienti semplici, cottura fino a tenerezza, poco sale e zucchero aggiunti.
Quali alimenti privilegiare per i pasti del bebè?
Frutta, verdura, cereali integrali, uova, legumi, carne/pesce teneri secondo l'età.
Queste ricette sono adatte all'inizio dello svezzamento?
Sì, regolando la consistenza alla fase del bebè.
Possono essere preparate in anticipo e conservate le ricette per bambini?
Sì. La maggior parte delle ricette per bambini si conserva in frigorifero per 1-2 giorni e si congela per 1-2 mesi. Raffredda completamente prima di conservare, congela in porzioni monodose (le vaschette in silicone funzionano bene) e scongela durante la notte in frigorifero prima di riscaldare a una temperatura sicura.
Come posso adattare queste ricette per lo svezzamento autonomo?
Servi in forme afferrabili - strisce, spicchi o dimensioni finger food - invece di frullate. I cibi cotti dovrebbero potersi schiacciare tra due dita. Salta il sale, lo zucchero aggiunto e il miele per i bambini sotto i 12 mesi.
Queste ricette per bambini sono prive di sale e zucchero?
Sì. Tutte le ricette per bambini su questo sito evitano sale aggiunto (i reni non possono elaborarlo prima dei 12 mesi), zucchero aggiunto e miele (rischio di botulismo sotto i 12 mesi). La dolcezza naturale proviene dalla frutta e il sapore naturale da erbe e spezie.
Posso adattare queste ricette per la preparazione in grandi quantità?
La maggior parte delle ricette per bambini si adatta bene. Raddoppia o triplica le quantità degli ingredienti, poi porziona in vaschette per cubetti di ghiaccio o stampi in silicone prima di congelare. Un lotto tipicamente produce 8-12 porzioni per bambini.
Queste ricette sono approvate dai pediatri?
Le ricette seguono le attuali linee guida dell'AAP, WHO e NHS sull'alimentazione infantile (introduzione precoce degli allergeni, niente miele/sale aggiunto prima dei 12 mesi, cibi ricchi di ferro a partire dai 6 mesi). Controlla sempre con il tuo pediatra per consigli dietetici specifici.
Posso usare queste ricette se il mio bambino ha allergie?
La maggior parte delle ricette può essere adattata. Sostituzioni comuni: yogurt senza latticini o latte di cocco al posto del latte vaccino, avena o riso al posto del grano, semi di lino macinati + acqua al posto delle uova. Controlla sempre l'elenco completo degli ingredienti e fai attenzione alla contaminazione incrociata.
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Disdetta in qualsiasi momento, nessun impegno.Basato sulle linee guida di AAP, NHS e OMS