赤ちゃんのおやつレシピ
おやつは、赤ちゃんが食事の合間にエネルギーを保つのに役立ち、新しい風味や食感を紹介することができます。
これらの赤ちゃんのおやつレシピは、準備が簡単で、食べることを学んでいる小さな子供に安全です。
赤ちゃんの年齢やスキルに合った柔らかく、つかみやすいオプションを選んでください。
57 レシピ

57 レシピ

アボカドのくし形切り
6ヶ月以上おやつ
2分
マンゴーのスティック
6ヶ月以上おやつ
5分ビタミンA
柔らかい洋ナシのくし形切り
6ヶ月以上おやつ
9分食物繊維
柔らかい桃のスライス
6ヶ月以上おやつ
8分ビタミンC
リンゴオートミールBLWバー
8ヶ月以上おやつ
25分食物繊維
人参オートミールBLWマフィン
8ヶ月以上おやつ
28分食物繊維
ブロッコリーとポテトのトッツ
8ヶ月以上おやつ
28分食物繊維
やわらかい蒸し人参スティック
6〜12ヶ月おやつ
13分ビタミンA
さつまいもBLWウェッジ
6〜12ヶ月おやつ
15分食物繊維
ブロッコリーの蒸し料理(BLW用)
6〜12ヶ月おやつ
10分食物繊維
柔らかいカリフラワーのBLWピース
6〜12ヶ月おやつ
9分食物繊維
バナナオートのBLWフィンガー
6〜12ヶ月おやつ
17分食物繊維
リンゴシナモンオートバイト
8〜12ヶ月おやつ
20分食物繊維
柔らかいかぼちゃオートバー
8〜12ヶ月おやつ
19分食物繊維
バナナオートクッキー(2つの材料)
6〜12ヶ月おやつ
17分食物繊維
さつまいものミニマフィン
8〜12ヶ月おやつ
21分ビタミンA
冷やしたヨーグルトと果物のスプーンおやつ
6〜12ヶ月おやつ
ビタミンA
オートミールと洋ナシのやわらかスクエア
8〜12ヶ月おやつ
19分食物繊維
バナナパンケーキバイト
6〜12ヶ月おやつ
10分高タンパク質
かぼちゃとオート麦のやわらかいミニ焼き菓子(砂糖不使用)
9〜12ヶ月おやつ
ビタミンA
やわらかな果物とオート麦のおかゆ(ナッツ不使用)
8〜12ヶ月おやつ
食物繊維
カッテージチーズのソフトマフィン
9〜12ヶ月おやつ
21分高タンパク質
洋ナシのパンケーキバイト
8ヶ月以上おやつ
23分食物繊維
アボカドヨーグルトディップとトーストスティック
8ヶ月以上おやつ
13分カルシウム
マンゴーヨーグルトボウル
6ヶ月以上おやつ
10分カルシウム
リコッタとリンゴのミニケーキ
9ヶ月以上おやつ
30分カルシウム
クリームチーズきゅうりトーストフィンガー
10ヶ月以上おやつ
15分カルシウム
桃のヨーグルトディップ
6ヶ月以上おやつ
5分カルシウム
焼き洋ナシオートフィンガー
8ヶ月以上おやつ
食物繊維
アボカドエッグミニバイト
9ヶ月以上おやつ
20分
ミニスイートコーンフリッター
12ヶ月以上おやつ
23分食物繊維
人参チーズミニマフィン
10ヶ月以上おやつ
37分カルシウム
やわらかいパンのフムス塗りスティック
10ヶ月以上おやつ
5分高タンパク質
ラズベリーとリコッタのボウル
6ヶ月以上おやつ
5分カルシウム
バナナレンズ豆ミニバイト
9ヶ月以上おやつ
28分高タンパク質
きゅうりヨーグルトディップボウル
10ヶ月以上おやつ
5分カルシウム
リンゴチーズソフトスクエア
10ヶ月以上おやつ
35分カルシウム
ほうれん草とチーズのミニマフィン
10ヶ月以上おやつ
35分カルシウム
アボカドマンゴーマッシュカップ
6ヶ月以上おやつ
5分食物繊維
プラムオートソフトスクエア
8ヶ月以上おやつ
33分食物繊維
洋梨のカッテージトーストバイト
9ヶ月以上おやつ
13分カルシウム
ミニグリーンピースパンケーキ
9ヶ月以上おやつ
20分食物繊維
バナナヨーグルトトーストスティック
8ヶ月以上おやつ
13分カルシウム
かぼちゃリコッタディップ
7ヶ月以上おやつ
20分ビタミンA
ビートルートヨーグルトディップ
8ヶ月以上おやつ
23分カルシウム
桃とミレットのスナックボール
9ヶ月以上おやつ
28分食物繊維
いちごオートソフトバー
9ヶ月以上おやつ
33分食物繊維
アボカドツナミニケーキ
12ヶ月以上おやつ
25分オメガ-3
やわらかい豆腐フルーツクリーム
8ヶ月以上おやつ
8分高タンパク質
リンゴタヒニトーストストリップ
9ヶ月以上おやつ
12分食物繊維
洋ナシフラックスオートミールボウル
9ヶ月以上おやつ
13分食物繊維
ミニ赤ピーマンエッグマフィン
10ヶ月以上おやつ
28分ビタミンC
マンゴーコテージチーズボウル
7ヶ月以上おやつ
5分カルシウム
キウイとリコッタのマッシュ
6ヶ月以上おやつ
3分ビタミンC
ミニマッシュルームエッグバイト
12ヶ月以上おやつ
28分高タンパク質
柔らかいライ麦のリンゴフィンガー
10ヶ月以上おやつ
30分食物繊維
やわらか野菜とレンズ豆の角切り
10ヶ月以上おやつ
37分高タンパク質よくある質問
snackには赤ちゃん向けにどのようなアイデアがありますか?
オートミール、卵、柔らかい果物、ヨーグルト、または柔らかいトーストなどを考えてみてください。簡単に準備でき、さまざまな離乳食の段階に適しています。
赤ちゃんはsnackに何を食べることができますか?
さまざまな果物や野菜、穀物、タンパク源を用意できます。赤ちゃんの年齢に合わせて食材の食感を調整してください。
赤ちゃんのためのsnackに健康的なレシピはありますか?
未加工の食材を使った簡単な食事で、適切な食感に調理または蒸したものが良いでしょう。
6ヶ月の赤ちゃんのためのsnackは?
6ヶ月の時期には、柔らかいフィンガーフード、よく調理された野菜、スクランブルエッグ、またはオートミールが適しています。すべて簡単に潰せるものにしてください。
snackはBLWに適していますか?
はい、赤ちゃんが自分でつかんで食べられる柔らかいフィンガーフードとして適しています。
日常生活に役立つ簡単なsnackレシピはありますか?
簡単なアイデアとしては、スクランブルエッグ、トーストの上に潰したアボカド、バナナパンケーキ、ヨーグルトと一緒に食べる柔らかい果物、または赤ちゃん向けに切った温めた残り物などがあります。多くの料理は5分で完成します。
6ヶ月の赤ちゃんはsnackに何を食べてもいいですか?
シンプルな一品の食材を選んでください:熟したバナナのスティック、蒸したサツマイモ、よく調理された卵、またはオートミールなどです。新しい食材は一つずつ導入し、適応を観察してください。
これらのsnackレシピは7、8、9ヶ月の赤ちゃんに適していますか?
はい、ほとんどのレシピは、7、8、9ヶ月の赤ちゃん向けに食感やサイズを調整することで実現可能です。年齢が上がるにつれて、赤ちゃんはより小さな食材や多様な食材を扱えるようになります。
出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:
