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Goûters et encas bébé (recettes simples)
Un petit encas peut aider à tenir entre deux repas tout en faisant découvrir nouveaux goûts et textures.
Ces idées sont faciles à préparer et adaptées aux tout-petits qui apprennent à manger.
Choisissez des options molles et sécurisées, en lien avec l’âge de bébé.
57 recettes
Quartiers d'avocat
child_care6 mois+schedule2 min
Bonnes graissesBrain Development
Bâtonnets de mangue
child_care6 mois+schedule3 min
Vitamin AVitamin C
Quartiers de poire tendres
child_care6 mois+schedule6 min
FiberDigestion facile
Tranches de pêche tendres
child_care6 mois+schedule5 min
Vitamin CHydrating
Barres pomme-avoine pour la DME
child_care8 mois+schedule20 min
FiberÉnergie
Muffins carotte avoine DME
child_care8 mois+schedule20 min
FiberVitamin A
Croquettes de brocoli et pomme de terre
child_care8 mois+schedule18 min
FiberÉnergie
Bâtonnets de carotte tendres cuits à la vapeur
child_care6 12 monthsschedule10 minutes
Vitamin AFiber
Patate douce BLW Quartiers
child_care6 12 monthsschedule12 minutes
FiberVitamin A
Bouquets de brocoli à la vapeur pour la DME
child_care6 12 monthsschedule7 minutes
FiberVitamin C
Tendre Chou-fleur BLW Morceaux
child_care6 12 monthsschedule7 minutes
Fiber
Bâtonnets de Banane et Flocons d'Avoine
child_care6 12 monthsschedule12 minutes
FiberDigestion facile
Bouchées aux flocons d'avoine, à la pomme et à la cannelle
child_care8 12 monthsschedule12 minutes
FiberVitamin C
Barres moelleuses au potiron et aux flocons d'avoine
child_care8 12 monthsschedule14 minutes
FiberVitamin A
Cookies à la Banane et Flocons d'Avoine (2 Ingrédients)
child_care6 12 monthsschedule12 minutes
Digestion facileFiber
Mini-muffins à la patate douce
child_care8 12 monthsschedule16 minutes
Vitamin ARiche en fer
Baby Yaourt Melts (Freezer Version)
child_care6 12 monthsschedule3 minutes (+freezing)
ProbioticsProtein
Carrés moelleux à l'avoine et à la poire
child_care8 12 monthsschedule14 minutes
FiberVitamin C
Bouchées de Pancakes à la Banane
child_care6 12 monthsschedule8 minutes
Riche en protéinesRiche en fer
Mini-donuts au potiron et à l'avoine (moelleux, sans sucre)
child_care9 12 monthsschedule15 minutes
Vitamin ARiche en fer
Bouchées énergétiques aux fruits et à l'avoine (sans fruits à coque)
child_care8 12 monthsschedule0 minutes (raw)
FiberÉnergie
Fromage blanc Tendre Muffins
child_care9 12 monthsschedule16 minutes
Riche en protéinesCalcium
Bouchées de Pancakes à la Poire
child_care8 mois+schedule15 min
ÉnergieFiber
Bol de Yaourt à la Mangue
child_care6 mois+schedule5 min
CalciumProbiotics
Dip à l'avocat et au yaourt avec des bâtonnets de pain
child_care8 mois+schedule10 min
Bonnes graissesCalcium
Mini Gâteaux à la Ricotta et à la Pomme
child_care9 mois+schedule20 min
ÉnergieProtein
Bâtonnets de pain complet au fromage frais et concombre
child_care10 mois+schedule10 min
CalciumHydrating
Trempette de yaourt à la pêche
child_care6 mois+schedule5 min
CalciumProbiotics
Bouchées Mini Avocat Oeuf
child_care9 mois+schedule15 min
Bonnes graissesProtein
Bol de Ricotta aux Framboises
child_care6 mois+schedule5 min
AntioxidantsCalcium
Mini Muffins Carottes et Fromage
child_care10 mois+schedule25 min
ProteinCalcium
Mini Fritters de Maïs Doux
child_care12 mois+schedule15 min
ÉnergieFiber
Roulés de Pain au Hummus
child_care10 mois+schedule10 min
Riche en protéinesPlant Protein
Bol de Dip au Yaourt et Concombre
child_care10 mois+schedule10 min
ProbioticsHydrating
Bouchées Mini de Banane et Lentilles
child_care9 mois+schedule20 min
Riche en protéinesPlant Protein
Carrés de fromage et de pomme moelleux
child_care10 mois+schedule25 min
ProteinCalcium
Mini Muffins Épinards et Fromage
child_care10 mois+schedule25 min
CalciumRiche en fer
Purée d'Avocat et de Mangue
child_care6 mois+schedule5 min
Bonnes graissesÉnergie
Carrés moelleux aux prunes et flocons d'avoine
child_care8 mois+schedule25 min
FiberÉnergie
Bouchées de Pain Complet à la Poire
child_care9 mois+schedule10 min
CalciumProtein
Trempette de Potiron et Ricotta
child_careDès 7 moisschedule15 min
Vitamin ACalcium
Mini crêpes aux petits pois
child_care9 mois+schedule15 min
FiberPlant Protein
Mini Gâteaux au Thon et à l'Avocat
child_care12 mois+schedule15 min
Oméga-3Bonnes graisses
Barres de céréales aux fraises
child_care9 mois+schedule25 min
FiberÉnergie
Boulettes de Millet aux Pêches
child_care9 mois+schedule20 min
FiberÉnergie
Bâtonnets d'avoine aux poires au four
child_care8 mois+schedule20 min
FiberÉnergie
Crème de Tofu Soie aux Fruits
child_care8 mois+schedule5 min
ProteinRiche en protéines
Bâtonnets de pain complet au tahini et à la pomme
child_care9 mois+schedule10 min
Bonnes graissesÉnergie
Trempette au Yaourt et Betterave
child_care8 mois+schedule20 min
AntioxidantsCalcium
Mini Muffins aux Œufs et Poivrons Rouges
child_care10 mois+schedule20 min
ProteinVitamin C
Bol de Fromage Blanc à la Mangue
child_careDès 7 moisschedule5 min
CalciumProtein
Soldats de pain grillé à la banane et au yaourt
child_care8 mois+schedule10 min
ÉnergieCalcium
Purée de Kiwi et Ricotta
child_care8 mois+schedule5 min
Vitamin CCalcium
Mini Muffins aux Champignons et Œufs
child_care12 mois+schedule20 min
Riche en protéinesÉnergie
Bol d'avoine aux poires et graines de lin
child_care9 mois+schedule10 min
FiberOméga-3
Doigts de Pomme au Seigle Moelleux
child_care10 mois+schedule20 min
ÉnergieFiber
Carrés de légumes aux lentilles douces
child_care10 mois+schedule25 min
Riche en protéinesRiche en fer
Guides associés
Questions fréquentes
Quelles idées de snack pour bébé ?
Pensez flocons d’avoine, œuf, fruits mous, yaourt, tartine moelleuse : faciles à préparer et adaptées aux étapes.
Que peut manger bébé au snack ?
Variété de fruits, légumes, céréales et protéines ; adaptez la texture à l’âge de bébé.
Quelles recettes saines pour le snack de bébé ?
Des repas simples à base d’ingredients bruts, cuits à l’eau ou vapeur, en textures adaptées.
snack pour bébé de 6 mois
Vers 6 mois : finger foods mous, légumes bien cuits, œuf brouillé, flocons : tout doit s’écraser facilement.
Le snack convient-il à la DME ?
Oui, en finger foods mous que bébé peut tenir et manger seul.
Quelles recettes rapides de snack pour parents pressés ?
Idées rapides : œuf brouillé, avocat écrasé sur tartine, pancake banane, fruit mou avec yaourt, restes réchauffés en morceaux sûrs. Beaucoup se préparent en cinq minutes.
Que servir au snack en début de diversification à 6 mois ?
Privilégiez des aliments simples à un seul ingrédient : bâtonnets de banane mûre, patate douce vapeur, œuf bien cuit, flocons d’avoine. Introduisez un nouvel aliment à la fois.
Ces recettes de snack conviennent-elles à 7, 8 et 9 mois ?
Oui, en ajustant la texture et la taille des morceaux. Les bébés plus grands gèrent des morceaux plus petits et plus de variété au fil de leur mastication.
verifiedSources et références
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