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Protéines végétales : recettes pour bébé

Des recettes simples et nutritives pour bébé, pour débuter la diversification alimentaire et la DME.

20 recettes

Cette recette met l’accent sur protéines végétales pour une alimentation équilibrée.

Bâtonnets de Tofu

Bâtonnets de Tofu

6 mois+Déjeuner
9 minRiche en fer
Galettes quinoa légumes

Galettes quinoa légumes

Dès 7 moisDéjeuner
23 minRiche en fer
Galettes de patate douce et pois chiches

Galettes de patate douce et pois chiches

Dès 7 moisDéjeuner
23 minFibres
Boules courgette quinoa

Boules courgette quinoa

Dès 7 moisDéjeuner
23 minFibres
Nuggets lentilles légumes

Nuggets lentilles légumes

8 mois+Déjeuner
30 minRiche en fer
Galettes falafel bébé

Galettes falafel bébé

9 mois+Déjeuner
30 minFibres
Crêpes lentilles épinards

Crêpes lentilles épinards

8 mois+Déjeuner
17 minRiche en fer
Bandelettes burrito bébé

Bandelettes burrito bébé

9 mois+Déjeuner
Fibres
Purée pois chiches, carotte et pomme de terre

Purée pois chiches, carotte et pomme de terre

6 mois+Déjeuner
23 minFibres
Purée de haricots blancs, courgette et pomme de terre

Purée de haricots blancs, courgette et pomme de terre

8-12 moisDîner
23 minFibres
Ragoût de riz aux pois chiches et tomates

Ragoût de riz aux pois chiches et tomates

8 mois+Déjeuner
28 minRiche en protéines
Bol de Riz au Tofu et Tomate

Bol de Riz au Tofu et Tomate

8 mois+Déjeuner
23 minRiche en protéines
Crème de Haricots Blancs et Citrouille

Crème de Haricots Blancs et Citrouille

8 mois+Dîner
25 minRiche en protéines
Purée de riz aux aubergines et pois chiches

Purée de riz aux aubergines et pois chiches

8 mois+Déjeuner
30 minRiche en protéines
Dîner de riz au tofu et à la citrouille

Dîner de riz au tofu et à la citrouille

8 mois+Dîner
25 minRiche en protéines
Bâtonnets de pain moelleux au houmous

Bâtonnets de pain moelleux au houmous

10 mois+Goûter
5 minRiche en protéines
Bouchées Mini de Banane et Lentilles

Bouchées Mini de Banane et Lentilles

9 mois+Goûter
28 minRiche en protéines
Mini crêpes aux petits pois

Mini crêpes aux petits pois

9 mois+Goûter
20 minFibres
Bol de riz aux lentilles et au chou-fleur

Bol de riz aux lentilles et au chou-fleur

Dès 7 moisDéjeuner
Riche en protéines
Carrés de légumes aux lentilles douces

Carrés de légumes aux lentilles douces

10 mois+Goûter
37 minRiche en protéines