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Protein Veg Starch Recipes for Babies
Delicious Protein Veg Starch recipes for your baby.
62 receitas
Purê de Grão-de-Bico, Cenoura e Batata
child_care6 meses +schedule18 min
FiberPlant Protein
Purê de Frango, Cenoura e Batata
child_care6 meses +schedule18 min
BalancedRico em Ferro
Purê de frango, abobrinha e arroz
child_care6 meses +schedule20 min
ProteinBalanced
Tigela de Frango, Abóbora e Quinua
child_care6 meses +schedule20 min
Rico em FerroProtein
Purê de Peru, Batata e Arroz
child_care6 meses +schedule18 min
ProteinRico em Ferro
Purê de peru, abobrinha e estrellas de massa
child_care6 meses +schedule18 min
BalancedRico em Ferro
Purê de res, abóbora e cebada
child_care6 meses +schedule20 min
Rico em FerroProtein
Purê de Carne, Brócolis e Batata
child_care6 meses +schedule20 min
Rico em FerroProtein
Salmão, Batata e Ervilhas
child_care6 meses +schedule16 min
Ômega-3Balanced
Salmão, cenoura e arroz
child_care6 meses +schedule18 min
BalancedÔmega-3
Lentilhas, cenoura e arroz
child_care6 meses +schedule20 min
Rico em FerroFiber
Estofado de res, arroz e cenoura
child_care6 meses +schedule22 min
Rico em FerroBalanced
Tigela de Peru, Maçã e Raiz de Pastinaca
child_careA partir de 7 mesesschedule20 min
ProteinAlta proteína
Tigela de Arroz com Frango e Tomate
child_careA partir de 7 mesesschedule20 min
ProteinAlta proteína
Purê de Carne, Beterraba e Batata
child_careA partir de 7 mesesschedule25 min
Rico em FerroProtein
Tigela de Couscous com Carne de Cordeiro e Cenoura
child_care8 meses +schedule20 min
Rico em FerroProtein
Purê de Arroz de Couve-flor com Bacalhau
child_careA partir de 7 mesesschedule15 min
Alta proteínaFácil digestão
Tigela de Frango com Ervilhas e Macarrão Pequeno
child_care8 meses +schedule20 min
ProteinAlta proteína
Tigela de Peixe Branco, Abóbora e Milhete
child_careA partir de 7 mesesschedule20 min
ProteinAlta proteína
Tigela de Frango com Espinafre e Batata
child_careA partir de 7 mesesschedule20 min
Rico em FerroProtein
Purê de Arroz com Vitela e Ervilhas
child_careA partir de 7 mesesschedule20 min
Rico em FerroProtein
Ensopado de Arroz com Grão-de-Bico e Tomate
child_care8 meses +schedule20 min
Alta proteínaPlant Protein
Tigela de Frango, Pastinaca e Cevada
child_care8 meses +schedule25 min
ProteinAlta proteína
Tigela de Macarrão com Salmão e Abacate
child_care9 meses +schedule15 min
Alta proteínaÔmega-3
Tigela de Peru, Couve-flor e Quinoa
child_care8 meses +schedule20 min
ProteinAlta proteína
Tigela de Couscous com Linguado e Cenoura
child_careA partir de 7 mesesschedule15 min
ProteinAlta proteína
Tigela de Frango com Maçã e Abóbora
child_careA partir de 7 mesesschedule20 min
ProteinAlta proteína
Tigela de Polenta com Carne e Tomate
child_care8 meses +schedule20 min
Rico em FerroProtein
Tigela de Mini Massa com Lentilhas e Tomate
child_care8 meses +schedule20 min
Rico em FerroProtein
Purê de Berinjela com Grão-de-Bico e Arroz
child_care8 meses +schedule25 min
Alta proteínaPlant Protein
Massa com Carne e Espinafre
child_care9 meses +schedule20 min
Rico em FerroProtein
Tigela de Arroz com Frango e Cogumelos
child_care10 meses +schedule20 min
ProteinAlta proteína
Purê de Batata com Atum e Milho
child_care12 meses+schedule15 min
ProteinAlta proteína
Tigela de Couscous com Peru e Tomate
child_care8 meses +schedule20 min
ProteinAlta proteína
Ensopado de Frango com Lentilhas e Abóbora
child_care8 meses +schedule25 min
Alta proteínaRico em Ferro
Tigela de Arroz com Carne e Pastinaca
child_careA partir de 7 mesesschedule20 min
Rico em FerroProtein
Massa com Frango e Pimentão Vermelho Assado
child_care9 meses +schedule20 min
ProteinAlta proteína
Purê de Bacalhau com Espinafre e Batata
child_careA partir de 7 mesesschedule15 min
Rico em FerroProtein
Purê de Batata com Sardinha e Ervilhas
child_care12 meses+schedule15 min
Ômega-3Brain Development
Tigela de Arroz com Tofu e Tomate
child_care8 meses +schedule20 min
Plant ProteinProtein
Tigela de Couscous com Frango e Beterraba
child_care8 meses +schedule20 min
Rico em FerroProtein
Ensopado de Arroz com Carne de Cordeiro e Abóbora
child_care8 meses +schedule25 min
Rico em FerroProtein
Tigela de Peru com Batata e Vagem
child_care8 meses +schedule20 min
Rico em FerroProtein
Massa com Tomate e Ricota
child_care9 meses +schedule20 min
CalciumEnergia
Purê de Peru com Pera e Arroz
child_careA partir de 7 mesesschedule20 min
ProteinAlta proteína
Creme de Abóbora com Feijão Branco
child_care8 meses +schedule20 min
Alta proteínaPlant Protein
Massa com Brócolis e Ricota
child_care9 meses +schedule20 min
CalciumFiber
Massa de Couve-flor com Queijo
child_care10 meses +schedule20 min
CalciumEnergia
Tigela de Couscous de Abóbora e Pera
child_care8 meses +schedule15 min
FiberVitamin A
Estrelas de Massa com Ricota e Ervilhas
child_care9 meses +schedule15 min
ProteinCalcium
Ensopado de Peru com Abóbora e Aveia
child_care8 meses +schedule20 min
Rico em FerroProtein
Tigela de Peixe, Couve-flor e Milhete
child_careA partir de 7 mesesschedule20 min
ProteinAlta proteína
Tigela de Arroz com Ovo e Ervilhas
child_care9 meses +schedule15 min
ProteinRico em Ferro
Tigela de Arroz com Abobrinha e Ricota
child_care8 meses +schedule20 min
CalciumEnergia
Purê de Carne, Maçã e Batata
child_care8 meses +schedule20 min
Rico em FerroProtein
Jantar de Arroz com Abóbora e Tofu
child_care8 meses +schedule20 min
Alta proteínaBalanced
Molho de Macarrão com Lentilhas Vermelhas
child_care9 meses +schedule20 min
Rico em FerroProtein
Sopa de Frango com Abóbora e Couscous
child_care8 meses +schedule25 min
BalancedProtein
Purê de Cavala com Batata e Espinafre
child_care12 meses+schedule20 min
Alta proteínaÔmega-3
Ensopado Suave de Feijão e Cevada
child_care10 meses +schedule30 min
Alta proteínaFiber
Mini Muffins de Espinafre e Queijo
child_care10 meses +schedule25 min
CalciumRico em Ferro
Tigela de Arroz de Couve-flor com Lentilhas
child_careA partir de 7 mesesschedule20 min
Alta proteínaRico em Ferro
Perguntas frequentes
What is a meal type for baby food?
Meal type groups recipes by structure rather than time of day - purees, BLW finger foods, combo plates, porridges, soups, yogurt-based meals, and more. It helps you find recipes that match how you're feeding (spoon-fed vs self-fed) regardless of breakfast/lunch/dinner.
Should I serve purees or BLW finger foods?
Both approaches are evidence-based and safe when done properly. Purees give nutrient density per spoonful; BLW develops chewing and self-feeding earlier. Many families combine - purees on a spoon plus soft finger foods on the tray.
When can babies eat finger foods?
Most babies can eat soft finger foods from around 6 months when they show readiness signs (sitting with support, head control, mouth opening for food). Cut into long thick strips at first, then transition to bite-sized pieces around 9 months as the pincer grasp develops.
What's a 'combo' baby meal?
Combo meals pair multiple components on one plate - for example a soft protein, a starch, and a vegetable. They mirror family-style eating and help babies learn to combine flavors and textures.
Are porridges and soups good for babies?
Yes. Porridges (oat, rice, semolina, millet) are easy to spoon-feed and accept add-ins like fruit or pureed vegetables. Soups serve as a vehicle for protein and vegetables - keep them low-sodium and serve at safe temperatures.
Can I mix meal types in one day?
Yes, and it's encouraged. A day might include a porridge breakfast, BLW finger foods at lunch, and a puree-and-bread combo at dinner. Variety in texture and structure supports oral-motor development.