Siirry sisältöön

Proteiini: reseptejä vauvalle

Helppoja ja ravitsevia reseptejä vauvoille, jotka aloittavat kiinteiden ruokien syömisen ja sormiruokailun.

117 reseptit

Tämä resepti tarjoaa proteiini, tukien vauvaasi terveessä kehityksessä.

Muna-avokadoleipä sormiruokina

Muna-avokadoleipä sormiruokina

6 kuukautta+Aamiainen
11 minRautapitoiset
Pinaatti-kananmuna miniomeletti

Pinaatti-kananmuna miniomeletti

6 kuukautta+Aamiainen
10 minRautapitoiset
Kalkkuna-BLW-lihapullat

Kalkkuna-BLW-lihapullat

7 kuukautta+Lounas
28 minRautapitoiset
Munariisi-pannukakut

Munariisi-pannukakut

7 kuukautta+Aamiainen
13 minRautapitoiset
Kana-vihannesnugetit

Kana-vihannesnugetit

8 kuukautta+Lounas
28 minRautapitoiset
Pehmeät kalariisitortut

Pehmeät kalariisitortut

8 kuukautta+Lounas
16 minOmega-3
Mini Paimenpiirakka Pala

Mini Paimenpiirakka Pala

9 kuukautta+Illallinen
25 minRautapitoiset
Banaani Kreikkalainen Jogurtti

Banaani Kreikkalainen Jogurtti

6 kuukautta+Aamiainen
2 minKalsium
Marjainen kreikkalainen jogurtti

Marjainen kreikkalainen jogurtti

6 kuukautta+Aamiainen
4 min
Munakokkeli

Munakokkeli

6 kuukautta+Aamiainen
6 minRautapitoiset
Keltuaissose

Keltuaissose

6 kuukautta+Aamiainen
9 minRautapitoiset
Munakassuikaleet

Munakassuikaleet

6 kuukautta+Aamiainen
7 minRautapitoiset
2-aineksen banaanipannukakut

2-aineksen banaanipannukakut

6 kuukautta+Aamiainen
8 minRautapitoiset
Raejuusto ja päärynäsose

Raejuusto ja päärynäsose

6 kuukautta+Aamiainen
3 minKalsium
Raejuusto & Persikka

Raejuusto & Persikka

6 kuukautta+Aamiainen
5 minA-vitamiini
Amaranttivauvanpuuro

Amaranttivauvanpuuro

6 kuukautta+Aamiainen
Rautapitoiset
Jogurtti & Vauvan Keksit

Jogurtti & Vauvan Keksit

8 kuukautta+Aamiainen
2 min
Hedelmäviipaleet ja jogurttidippi

Hedelmäviipaleet ja jogurttidippi

6 kuukautta+Aamiainen
3 minKuitu
Kana & Porkkana Sose

Kana & Porkkana Sose

6 kuukautta+Lounas
18 minRautapitoiset
Kana & Kesäkurpitsa Sose

Kana & Kesäkurpitsa Sose

6 kuukautta+Lounas
17 minRautapitoiset
Kana & Kurpitsasose

Kana & Kurpitsasose

6 kuukautta+Lounas
20 minRautapitoiset
Kalkkuna & Kesäkurpitsa Sose

Kalkkuna & Kesäkurpitsa Sose

6 kuukautta+Lounas
17 minRautapitoiset
Kalkkuna & Bataatti Sose

Kalkkuna & Bataatti Sose

6 kuukautta+Lounas
18 minRautapitoiset
Naudanliha- ja porkkanasose

Naudanliha- ja porkkanasose

6 kuukautta+Lounas
Rautapitoiset
Lohta ja perunasosetta

Lohta ja perunasosetta

6 kuukautta+Lounas
17 minOmega-3
Kana, Kesäkurpitsa & Riisisose

Kana, Kesäkurpitsa & Riisisose

6 kuukautta+Lounas
23 minRautapitoiset
Kana, kurpitsa & kvinoakulho

Kana, kurpitsa & kvinoakulho

6 kuukautta+Lounas
25 minRautapitoiset
Kalkkunaa, Perunaa ja Riisisosetta

Kalkkunaa, Perunaa ja Riisisosetta

6 kuukautta+Lounas
21 minRautapitoiset
Kalkkuna, Kesäkurpitsa & Pasta Tähtinä

Kalkkuna, Kesäkurpitsa & Pasta Tähtinä

6 kuukautta+Lounas
21 minRautapitoiset
Naudanliha, Kurpitsa & Ohrasose

Naudanliha, Kurpitsa & Ohrasose

6 kuukautta+Lounas
Rautapitoiset
Naudanliha, Parsakaali & Perunasose

Naudanliha, Parsakaali & Perunasose

6 kuukautta+Lounas
Rautapitoiset
Naudanliha-pata sose

Naudanliha-pata sose

6 kuukautta+Lounas
Rautapitoiset
Kana-riisisoppa

Kana-riisisoppa

6 kuukautta+Lounas
23 minRautapitoiset
Kana- ja vihannespuuro

Kana- ja vihannespuuro

6 kuukautta+Lounas
25 minRautapitoiset
Kana-riisipuuro

Kana-riisipuuro

6 kuukautta+Lounas
22 minRautapitoiset
Illan munakokkeli

Illan munakokkeli

6 kuukautta+Illallinen
6 minRautapitoiset
Banaani Kreikkalainen Jogurttiannos

Banaani Kreikkalainen Jogurttiannos

6 kuukautta+Illallinen
2 minKalsium
Kalkkuna, Porkkana & Kuskus -kulho

Kalkkuna, Porkkana & Kuskus -kulho

7-10 kuukauttaLounas
23 minRautapitoiset
Kana, Riisi & Kesäkurpitsakulho

Kana, Riisi & Kesäkurpitsakulho

6-9 kuukauttaLounas
25 minKorkea Proteiinipitoisuus
Naudanliha-, kurpitsa- ja ohrakulho

Naudanliha-, kurpitsa- ja ohrakulho

8-12 kuukauttaIllallinen
Rautapitoiset
Kana, Parsakaali & Pastatähdet

Kana, Parsakaali & Pastatähdet

8-12 kuukauttaIllallinen
25 minKorkea Proteiinipitoisuus
Vauvan kanarisotto (kesäkurpitsaversio)

Vauvan kanarisotto (kesäkurpitsaversio)

7-10 kuukauttaLounas
30 minKorkea Proteiinipitoisuus
Kevyt kalapaprikash (tomaattivapaa)

Kevyt kalapaprikash (tomaattivapaa)

8-12 kuukauttaIllallinen
28 minOmega-3
Vauvan lihapuuro riisin kanssa

Vauvan lihapuuro riisin kanssa

6-9 kuukauttaLounas
Korkea Proteiinipitoisuus
Pehmeä kanapaprikash (vauvan versio)

Pehmeä kanapaprikash (vauvan versio)

9-12 kuukauttaIllallinen
30 minKorkea Proteiinipitoisuus
Banaanipuuro kaurasta ja maapähkinäjauheesta

Banaanipuuro kaurasta ja maapähkinäjauheesta

6-12 kuukauttaAamiainen
9 minRautapitoiset
Pehmeä munakokkeliaamiainen

Pehmeä munakokkeliaamiainen

9-12 kuukauttaAamiainen
8 minKorkea Proteiinipitoisuus
Jogurtti + Banaani + Kaura Aamupalakulho

Jogurtti + Banaani + Kaura Aamupalakulho

6-12 kuukauttaAamiainen
Kuitu
Ranskalaiset paahtoleipäpalat (vauvajohtoinen ruokailu)

Ranskalaiset paahtoleipäpalat (vauvajohtoinen ruokailu)

9-12 kuukauttaAamiainen
11 minKorkea Proteiinipitoisuus
Kreikkalainen kana-riisi vauvan kulhossa

Kreikkalainen kana-riisi vauvan kulhossa

7-10 kuukauttaLounas
21 minKorkea Proteiinipitoisuus
Ratatouille-sose (ilman tomaattia, <10 kk)

Ratatouille-sose (ilman tomaattia, <10 kk)

10-12 kuukauttaIllallinen
28 minKuitu
Bataattiminimuffinit

Bataattiminimuffinit

8-12 kuukauttaVälipala
21 minA-vitamiini
Viileä jogurtti-hedelmäsose lusikalla

Viileä jogurtti-hedelmäsose lusikalla

6-12 kuukauttaVälipala
A-vitamiini
Banaanipannukakkupalat

Banaanipannukakkupalat

6-12 kuukauttaVälipala
10 minKorkea Proteiinipitoisuus
Pehmeät kurpitsa-kauraleivonnaiset (ei lisättyä sokeria)

Pehmeät kurpitsa-kauraleivonnaiset (ei lisättyä sokeria)

9-12 kuukauttaVälipala
A-vitamiini
Naudanliha + Riisi + Parsakaali -ruokakulho

Naudanliha + Riisi + Parsakaali -ruokakulho

8-12 kuukauttaIllallinen
28 minRautapitoiset
Kala + Riisi + Kesäkurpitsa Lempeä Ruokakulho

Kala + Riisi + Kesäkurpitsa Lempeä Ruokakulho

7-12 kuukauttaLounas
19 minOmega-3
Omena Quinoa Aamupuuro

Omena Quinoa Aamupuuro

6 kuukautta+Aamiainen
20 minRautapitoiset
Pinaatti-kananmunaleipäpalat

Pinaatti-kananmunaleipäpalat

8 kuukautta+Aamiainen
15 minRautapitoiset
Ohut Maapähkinä-Banaanipuuro

Ohut Maapähkinä-Banaanipuuro

6 kuukautta+Aamiainen
12 minRautapitoiset
Tomaatti-kanamuna-aamiainensose

Tomaatti-kanamuna-aamiainensose

8 kuukautta+Aamiainen
20 minC-vitamiini
Pinaatti-Ricotta-Pannukakkusuikaleet

Pinaatti-Ricotta-Pannukakkusuikaleet

8 kuukautta+Aamiainen
20 minRautapitoiset
Kana-tomaatti-riisikulho

Kana-tomaatti-riisikulho

7 kuukautta+Lounas
25 minKorkea Proteiinipitoisuus
Naudanliha, punajuuri ja perunamuusi

Naudanliha, punajuuri ja perunamuusi

7 kuukautta+Lounas
33 minRautapitoiset
Lampaanliha-porkkanacouscouskulho

Lampaanliha-porkkanacouscouskulho

8 kuukautta+Lounas
23 minRautapitoiset
Kalkkuna-omena-palsternakkakulho

Kalkkuna-omena-palsternakkakulho

7 kuukautta+Lounas
28 minKorkea Proteiinipitoisuus
Kana-herne-minipastakulho

Kana-herne-minipastakulho

8 kuukautta+Lounas
22 minKorkea Proteiinipitoisuus
Kalkkuna-Brokkoli-Riisipihvit

Kalkkuna-Brokkoli-Riisipihvit

9 kuukautta+Lounas
30 minKorkea Proteiinipitoisuus
Kana-pinaatti-perunakulho

Kana-pinaatti-perunakulho

7 kuukautta+Lounas
25 minRautapitoiset
Valkoinen kala, kurpitsa ja hirssi -kulho

Valkoinen kala, kurpitsa ja hirssi -kulho

7 kuukautta+Lounas
25 minKorkea Proteiinipitoisuus
Vasikanherne-riisimuhennos

Vasikanherne-riisimuhennos

7 kuukautta+Lounas
25 minRautapitoiset
Kana-Omena-Kurpitsakulho

Kana-Omena-Kurpitsakulho

7 kuukautta+Lounas
28 minKorkea Proteiinipitoisuus
Kalkkuna-kukkakaali-quinoakulho

Kalkkuna-kukkakaali-quinoakulho

8 kuukautta+Lounas
23 minKorkea Proteiinipitoisuus
Naudanliha-tomaatti-polentakulho

Naudanliha-tomaatti-polentakulho

8 kuukautta+Lounas
23 minRautapitoiset
Kana-Palsternakka-Ohrasose

Kana-Palsternakka-Ohrasose

8 kuukautta+Lounas
Korkea Proteiinipitoisuus
Kummeliturska-porkkana-kuskusikulho

Kummeliturska-porkkana-kuskusikulho

7 kuukautta+Lounas
18 minKorkea Proteiinipitoisuus
Tonnikala-peruna-maissimuusi

Tonnikala-peruna-maissimuusi

12 kuukautta+Lounas
18 minKorkea Proteiinipitoisuus
Linssi-tomaatti-minipastakulho

Linssi-tomaatti-minipastakulho

8 kuukautta+Lounas
25 minRautapitoiset
Naudanliha-pinaatti-pastakulho

Naudanliha-pinaatti-pastakulho

9 kuukautta+Lounas
23 minRautapitoiset
Kana-sieniriisi kulhossa

Kana-sieniriisi kulhossa

10 kuukautta+Lounas
23 minKorkea Proteiinipitoisuus
Kalkkuna-herne-perunakakut

Kalkkuna-herne-perunakakut

9 kuukautta+Lounas
30 minKorkea Proteiinipitoisuus
Kalkkuna-tomaatti-couscouskulho

Kalkkuna-tomaatti-couscouskulho

8 kuukautta+Lounas
25 minKorkea Proteiinipitoisuus
Naudanliha ja palsternakkariisi kulhossa

Naudanliha ja palsternakkariisi kulhossa

7 kuukautta+Lounas
23 minRautapitoiset
Mini Kanacouscouspihvit

Mini Kanacouscouspihvit

9 kuukautta+Lounas
32 minKorkea Proteiinipitoisuus
Tofu-tomaattiriisiannos

Tofu-tomaattiriisiannos

8 kuukautta+Lounas
23 minKorkea Proteiinipitoisuus
Kana Paahdettu Punainen Paprika Pasta

Kana Paahdettu Punainen Paprika Pasta

9 kuukautta+Lounas
23 minKorkea Proteiinipitoisuus
Kana-punajuuri-kuskuskulho

Kana-punajuuri-kuskuskulho

8 kuukautta+Lounas
23 minRautapitoiset
Turskafileetä, pinaattia ja perunamuusia

Turskafileetä, pinaattia ja perunamuusia

7 kuukautta+Lounas
18 minRautapitoiset
Kalkkunan, vihreän pavun ja perunan kulho

Kalkkunan, vihreän pavun ja perunan kulho

8 kuukautta+Lounas
28 minRautapitoiset
Kana-kukkakaali-perunasoppa

Kana-kukkakaali-perunasoppa

7 kuukautta+Illallinen
25 minKorkea Proteiinipitoisuus
Lampaanliha-kurpitsa-riisipata

Lampaanliha-kurpitsa-riisipata

8 kuukautta+Lounas
30 minRautapitoiset
Kalkkunan, päärynän ja riisin muusi

Kalkkunan, päärynän ja riisin muusi

7 kuukautta+Illallinen
25 minKorkea Proteiinipitoisuus
Tomaatti-linssikeitto

Tomaatti-linssikeitto

8 kuukautta+Illallinen
25 minRautapitoiset
Kalkkuna-omenakaura suolainen puuro

Kalkkuna-omenakaura suolainen puuro

8 kuukautta+Illallinen
18 minRautapitoiset
Kana-Mangoldi Riisisoppa

Kana-Mangoldi Riisisoppa

8 kuukautta+Illallinen
30 minRautapitoiset
Kalkkuna-Kurpitsa-Kaurapata

Kalkkuna-Kurpitsa-Kaurapata

8 kuukautta+Illallinen
25 minRautapitoiset
Ricotta-hernepastatähdet

Ricotta-hernepastatähdet

9 kuukautta+Illallinen
17 minKalsium
Kana-herne-riisisoppa

Kana-herne-riisisoppa

7 kuukautta+Illallinen
23 minKorkea Proteiinipitoisuus
Porkkana-linssikeitto

Porkkana-linssikeitto

7 kuukautta+Illallinen
23 minRautapitoiset
Muna-herne-riisikulho

Muna-herne-riisikulho

9 kuukautta+Illallinen
17 minRautapitoiset
Kala-kukkakaali-hirssikulho

Kala-kukkakaali-hirssikulho

7 kuukautta+Illallinen
Korkea Proteiinipitoisuus
Kana-omenaohrakeitto

Kana-omenaohrakeitto

8 kuukautta+Illallinen
Korkea Proteiinipitoisuus
Naudanliha-omenaperunamuusi

Naudanliha-omenaperunamuusi

8 kuukautta+Illallinen
25 minRautapitoiset
Kana-voikurpitsa Couscouskeitto

Kana-voikurpitsa Couscouskeitto

8 kuukautta+Illallinen
30 minKorkea Proteiinipitoisuus
Punainen linssikastike pastalle

Punainen linssikastike pastalle

9 kuukautta+Illallinen
28 minRautapitoiset
Ricotta-omenaminikakut

Ricotta-omenaminikakut

9 kuukautta+Välipala
30 minKalsium
Kalkkuna-kukkakaali-riisikeitto

Kalkkuna-kukkakaali-riisikeitto

8 kuukautta+Illallinen
Korkea Proteiinipitoisuus
Avokado-kananmuna minipalat

Avokado-kananmuna minipalat

9 kuukautta+Välipala
20 min
Vadelma-Ricotta Kulho

Vadelma-Ricotta Kulho

6 kuukautta+Välipala
5 minKalsium
Porkkana-juusto-minimuffinit

Porkkana-juusto-minimuffinit

10 kuukautta+Välipala
37 minKalsium
Omenajuustopehmeät neliöt

Omenajuustopehmeät neliöt

10 kuukautta+Välipala
35 minKalsium
Pinaatti-juusto-minimuffinit

Pinaatti-juusto-minimuffinit

10 kuukautta+Välipala
35 minKalsium
Päärynä-raejuusto-leipäpalat

Päärynä-raejuusto-leipäpalat

9 kuukautta+Välipala
13 minKalsium
Avokado-tonnikalaminikakut

Avokado-tonnikalaminikakut

12 kuukautta+Välipala
25 minOmega-3
Pehmeä Tofuhedelmäkerma

Pehmeä Tofuhedelmäkerma

8 kuukautta+Välipala
8 minKorkea Proteiinipitoisuus
Mini Paprika Munamuffinit

Mini Paprika Munamuffinit

10 kuukautta+Välipala
28 minC-vitamiini
Mango-raejuustokulho

Mango-raejuustokulho

7 kuukautta+Välipala
5 minKalsium