Aller au contenu

Protéines : recettes pour bébé

Des recettes simples et nutritives pour bébé, pour débuter la diversification alimentaire et la DME.

117 recettes

Cette recette met l’accent sur protéines pour une alimentation équilibrée.

Doigts de tartine avocat œuf

Doigts de tartine avocat œuf

6 mois+Petit-déjeuner
11 minRiche en fer
Mini omelette épinards œuf

Mini omelette épinards œuf

6 mois+Petit-déjeuner
10 minRiche en fer
Boulettes de dinde DME

Boulettes de dinde DME

Dès 7 moisDéjeuner
28 minRiche en fer
Crêpes œuf riz

Crêpes œuf riz

Dès 7 moisPetit-déjeuner
13 minRiche en fer
Nuggets poulet légumes

Nuggets poulet légumes

8 mois+Déjeuner
28 minRiche en fer
Galettes riz poisson tendres

Galettes riz poisson tendres

8 mois+Déjeuner
16 minOméga-3
Bouchées hachis parmentier

Bouchées hachis parmentier

9 mois+Dîner
25 minRiche en fer
Yaourt grec banane

Yaourt grec banane

6 mois+Petit-déjeuner
2 minCalcium
Yaourt grec aux baies

Yaourt grec aux baies

6 mois+Petit-déjeuner
4 min
Œufs brouillés

Œufs brouillés

6 mois+Petit-déjeuner
6 minRiche en fer
Purée de jaune d'œuf

Purée de jaune d'œuf

6 mois+Petit-déjeuner
9 minRiche en fer
Bandelettes d'omelette

Bandelettes d'omelette

6 mois+Petit-déjeuner
7 minRiche en fer
Crêpes banane 2 ingrédients

Crêpes banane 2 ingrédients

6 mois+Petit-déjeuner
8 minRiche en fer
Purée fromage cottage poire

Purée fromage cottage poire

6 mois+Petit-déjeuner
3 minCalcium
Fromage cottage et pêche

Fromage cottage et pêche

6 mois+Petit-déjeuner
5 minVitamine A
Bouillie d'amarante bébé

Bouillie d'amarante bébé

6 mois+Petit-déjeuner
Riche en fer
Yaourt et biscuits bébé

Yaourt et biscuits bébé

8 mois+Petit-déjeuner
2 min
Quartiers de fruits et yaourt en dip

Quartiers de fruits et yaourt en dip

6 mois+Petit-déjeuner
3 minFibres
Purée de poulet et carotte

Purée de poulet et carotte

6 mois+Déjeuner
18 minRiche en fer
Purée poulet et courgette

Purée poulet et courgette

6 mois+Déjeuner
17 minRiche en fer
Purée poulet et potiron

Purée poulet et potiron

6 mois+Déjeuner
20 minRiche en fer
Purée dinde et courgette

Purée dinde et courgette

6 mois+Déjeuner
17 minRiche en fer
Purée dinde et patate douce

Purée dinde et patate douce

6 mois+Déjeuner
18 minRiche en fer
Purée bœuf et carotte

Purée bœuf et carotte

6 mois+Déjeuner
Riche en fer
Purée saumon et pomme de terre

Purée saumon et pomme de terre

6 mois+Déjeuner
17 minOméga-3
Purée poulet, courgette et riz

Purée poulet, courgette et riz

6 mois+Déjeuner
23 minRiche en fer
Bol poulet courge quinoa

Bol poulet courge quinoa

6 mois+Déjeuner
25 minRiche en fer
Purée dinde, pomme de terre et riz

Purée dinde, pomme de terre et riz

6 mois+Déjeuner
21 minRiche en fer
Purée dinde, courgette et pâtes étoiles

Purée dinde, courgette et pâtes étoiles

6 mois+Déjeuner
21 minRiche en fer
Purée bœuf, potiron et orge

Purée bœuf, potiron et orge

6 mois+Déjeuner
Riche en fer
Purée bœuf, brocoli et pomme de terre

Purée bœuf, brocoli et pomme de terre

6 mois+Déjeuner
Riche en fer
Purée de ragoût de bœuf

Purée de ragoût de bœuf

6 mois+Déjeuner
Riche en fer
Soupe poulet et riz

Soupe poulet et riz

6 mois+Déjeuner
23 minRiche en fer
Bouillie poulet et légumes

Bouillie poulet et légumes

6 mois+Déjeuner
25 minRiche en fer
Bouillie poulet et riz

Bouillie poulet et riz

6 mois+Déjeuner
22 minRiche en fer
Œufs Brouillés Légers du Soir

Œufs Brouillés Légers du Soir

6 mois+Dîner
6 minRiche en fer
Banane et Yaourt Grec

Banane et Yaourt Grec

6 mois+Dîner
2 minCalcium
Bol de Dinde, Carotte & Couscous

Bol de Dinde, Carotte & Couscous

7-10 moisDéjeuner
23 minRiche en fer
Bol Crémeux de Poulet, Riz & Courgette

Bol Crémeux de Poulet, Riz & Courgette

6-9 moisDéjeuner
25 minRiche en protéines
Bol de Bœuf, Potiron & Orge

Bol de Bœuf, Potiron & Orge

8-12 moisDîner
Riche en fer
Poulet, Brocoli & Pâtes Étoiles

Poulet, Brocoli & Pâtes Étoiles

8-12 moisDîner
25 minRiche en protéines
Risotto de poulet pour bébé (version courgette)

Risotto de poulet pour bébé (version courgette)

7-10 moisDéjeuner
30 minRiche en protéines
Paprikash de Poisson Léger (Sans Tomate)

Paprikash de Poisson Léger (Sans Tomate)

8-12 moisDîner
28 minOméga-3
Bouillie de viande au riz pour bébé

Bouillie de viande au riz pour bébé

6-9 moisDéjeuner
Riche en protéines
Paprikash de Poulet Doux (Version Bébé)

Paprikash de Poulet Doux (Version Bébé)

9-12 moisDîner
30 minRiche en protéines
Porridge banane et flocons d'avoine à la poudre de cacahuète

Porridge banane et flocons d'avoine à la poudre de cacahuète

6-12 moisPetit-déjeuner
9 minRiche en fer
Bol de Petit Déjeuner avec Œufs Brouillés Tendres

Bol de Petit Déjeuner avec Œufs Brouillés Tendres

9-12 moisPetit-déjeuner
8 minRiche en protéines
Bol du matin au yaourt, à la banane et aux flocons d'avoine

Bol du matin au yaourt, à la banane et aux flocons d'avoine

6-12 moisPetit-déjeuner
Fibres
Lanières de pain perdu pour la DME (adaptées à bébé)

Lanières de pain perdu pour la DME (adaptées à bébé)

9-12 moisPetit-déjeuner
11 minRiche en protéines
Bol pour bébé au poulet et au riz à la grecque

Bol pour bébé au poulet et au riz à la grecque

7-10 moisDéjeuner
21 minRiche en protéines
Écrasé de ratatouille pour bébé (sans tomate, <10 mois)

Écrasé de ratatouille pour bébé (sans tomate, <10 mois)

10-12 moisDîner
28 minFibres
Mini-muffins à la patate douce

Mini-muffins à la patate douce

8-12 moisGoûter
21 minVitamine A
Yaourt et fruits frais à la cuillère

Yaourt et fruits frais à la cuillère

6-12 moisGoûter
Vitamine A
Bouchées de Pancakes à la Banane

Bouchées de Pancakes à la Banane

6-12 moisGoûter
10 minRiche en protéines
Petits gâteaux moelleux au potiron et à l’avoine (sans sucre)

Petits gâteaux moelleux au potiron et à l’avoine (sans sucre)

9-12 moisGoûter
Vitamine A
Bol de Repas avec Bœuf, Riz et Brocoli

Bol de Repas avec Bœuf, Riz et Brocoli

8-12 moisDîner
28 minRiche en fer
Bol de Repas Doux avec Poisson, Riz et Courgette

Bol de Repas Doux avec Poisson, Riz et Courgette

7-12 moisDéjeuner
19 minOméga-3
Crème de Petit-Déjeuner Pomme Quinoa

Crème de Petit-Déjeuner Pomme Quinoa

6 mois+Petit-déjeuner
20 minRiche en fer
Bouchées de pain grillé aux épinards et œuf

Bouchées de pain grillé aux épinards et œuf

8 mois+Petit-déjeuner
15 minRiche en fer
Bouillie d'avoine fine à la banane et au beurre de cacahuète

Bouillie d'avoine fine à la banane et au beurre de cacahuète

6 mois+Petit-déjeuner
12 minRiche en fer
Purée de Tomate et Œuf pour le Petit Déjeuner

Purée de Tomate et Œuf pour le Petit Déjeuner

8 mois+Petit-déjeuner
20 minVitamine C
Bâtonnets de crêpes aux épinards et ricotta

Bâtonnets de crêpes aux épinards et ricotta

8 mois+Petit-déjeuner
20 minRiche en fer
Bol de dinde, pomme et panais

Bol de dinde, pomme et panais

Dès 7 moisDéjeuner
28 minRiche en protéines
Bol de Riz au Poulet et Tomate

Bol de Riz au Poulet et Tomate

Dès 7 moisDéjeuner
25 minRiche en protéines
Purée de bœuf, betterave et pomme de terre

Purée de bœuf, betterave et pomme de terre

Dès 7 moisDéjeuner
33 minRiche en fer
Bol de pâtes mini avec poulet et petits pois

Bol de pâtes mini avec poulet et petits pois

8 mois+Déjeuner
22 minRiche en protéines
Bol de Couscous à l'Agneau et Carotte

Bol de Couscous à l'Agneau et Carotte

8 mois+Déjeuner
23 minRiche en fer
Galettes de dinde, brocoli et riz

Galettes de dinde, brocoli et riz

9 mois+Déjeuner
30 minRiche en protéines
Bol de Millet au Poisson Blanc et à la Citrouille

Bol de Millet au Poisson Blanc et à la Citrouille

Dès 7 moisDéjeuner
25 minRiche en protéines
Purée de veau, petits pois et riz

Purée de veau, petits pois et riz

Dès 7 moisDéjeuner
25 minRiche en fer
Bol de Poulet, Panais et Orge Perlé

Bol de Poulet, Panais et Orge Perlé

8 mois+Déjeuner
Riche en protéines
Bol de Couscous de Merlu et Carotte

Bol de Couscous de Merlu et Carotte

Dès 7 moisDéjeuner
18 minRiche en protéines
Bol de Quinoa à la Dinde et Chou-fleur

Bol de Quinoa à la Dinde et Chou-fleur

8 mois+Déjeuner
23 minRiche en protéines
Bol de Polenta au Bœuf et Tomate

Bol de Polenta au Bœuf et Tomate

8 mois+Déjeuner
23 minRiche en fer
Bol de Poulet, Pomme et Courge

Bol de Poulet, Pomme et Courge

Dès 7 moisDéjeuner
28 minRiche en protéines
Bol de Poulet, Épinards et Pommes de Terre

Bol de Poulet, Épinards et Pommes de Terre

Dès 7 moisDéjeuner
25 minRiche en fer
Bol de Mini Pâtes aux Lentilles et Tomates

Bol de Mini Pâtes aux Lentilles et Tomates

8 mois+Déjeuner
25 minRiche en fer
Bol de Riz au Poulet et Champignons

Bol de Riz au Poulet et Champignons

10 mois+Déjeuner
23 minRiche en protéines
Bol de Pâtes au Bœuf et Épinards

Bol de Pâtes au Bœuf et Épinards

9 mois+Déjeuner
23 minRiche en fer
Galettes de dinde, petits pois et pommes de terre

Galettes de dinde, petits pois et pommes de terre

9 mois+Déjeuner
30 minRiche en protéines
Purée de thon, pomme de terre et maïs doux

Purée de thon, pomme de terre et maïs doux

12 mois+Déjeuner
18 minRiche en protéines
Bol de Couscous à la Dinde et Tomate

Bol de Couscous à la Dinde et Tomate

8 mois+Déjeuner
25 minRiche en protéines
Bol de riz au bœuf et panais

Bol de riz au bœuf et panais

Dès 7 moisDéjeuner
23 minRiche en fer
Purée de cabillaud, épinards et pommes de terre

Purée de cabillaud, épinards et pommes de terre

Dès 7 moisDéjeuner
18 minRiche en fer
Pâtes au poulet et poivron rouge rôti

Pâtes au poulet et poivron rouge rôti

9 mois+Déjeuner
23 minRiche en protéines
Mini Galettes de Poulet au Couscous

Mini Galettes de Poulet au Couscous

9 mois+Déjeuner
32 minRiche en protéines
Bol de Riz au Tofu et Tomate

Bol de Riz au Tofu et Tomate

8 mois+Déjeuner
23 minRiche en protéines
Bol de dinde, haricots verts et pomme de terre

Bol de dinde, haricots verts et pomme de terre

8 mois+Déjeuner
28 minRiche en fer
Bol de Couscous au Poulet et Betterave

Bol de Couscous au Poulet et Betterave

8 mois+Déjeuner
23 minRiche en fer
Purée de dinde, poire et riz

Purée de dinde, poire et riz

Dès 7 moisDîner
25 minRiche en protéines
Soupe de poulet, chou-fleur et pomme de terre

Soupe de poulet, chou-fleur et pomme de terre

Dès 7 moisDîner
25 minRiche en protéines
Ragoût de riz à l'agneau et à la courge

Ragoût de riz à l'agneau et à la courge

8 mois+Déjeuner
30 minRiche en fer
Bouillie Salée de Dinde, Pomme et Flocons d'Avoine

Bouillie Salée de Dinde, Pomme et Flocons d'Avoine

8 mois+Dîner
18 minRiche en fer
Soupe de poulet, riz et petits pois

Soupe de poulet, riz et petits pois

Dès 7 moisDîner
23 minRiche en protéines
Étoiles de pâtes à la ricotta et aux petits pois

Étoiles de pâtes à la ricotta et aux petits pois

9 mois+Dîner
17 minCalcium
Ragoût de dinde, potiron et avoine

Ragoût de dinde, potiron et avoine

8 mois+Dîner
25 minRiche en fer
Soupe Crème de Carottes et Lentilles

Soupe Crème de Carottes et Lentilles

Dès 7 moisDîner
23 minRiche en fer
Soupe de poulet aux pommes et orge perlé

Soupe de poulet aux pommes et orge perlé

8 mois+Dîner
Riche en protéines
Bol de Millet au Poisson et au Chou-fleur

Bol de Millet au Poisson et au Chou-fleur

Dès 7 moisDîner
Riche en protéines
Bol de riz aux œufs et petits pois

Bol de riz aux œufs et petits pois

9 mois+Dîner
17 minRiche en fer
Soupe de Lentilles et Tomates

Soupe de Lentilles et Tomates

8 mois+Dîner
25 minRiche en fer
Soupe de Riz au Poulet et Bette

Soupe de Riz au Poulet et Bette

8 mois+Dîner
30 minRiche en fer
Sauce de Pâtes aux Lentilles Rouges

Sauce de Pâtes aux Lentilles Rouges

9 mois+Dîner
28 minRiche en fer
Purée de bœuf, pomme et pomme de terre

Purée de bœuf, pomme et pomme de terre

8 mois+Dîner
25 minRiche en fer
Bol de Soupe au Poulet et Couscous de Butternut

Bol de Soupe au Poulet et Couscous de Butternut

8 mois+Dîner
30 minRiche en protéines
Soupe de dinde, chou-fleur et riz

Soupe de dinde, chou-fleur et riz

8 mois+Dîner
Riche en protéines
Mini Gâteaux à la Ricotta et à la Pomme

Mini Gâteaux à la Ricotta et à la Pomme

9 mois+Goûter
30 minCalcium
Bouchées Mini Avocat Oeuf

Bouchées Mini Avocat Oeuf

9 mois+Goûter
20 min
Bol de Ricotta aux Framboises

Bol de Ricotta aux Framboises

6 mois+Goûter
5 minCalcium
Mini Muffins Carottes et Fromage

Mini Muffins Carottes et Fromage

10 mois+Goûter
37 minCalcium
Carrés de fromage et de pomme moelleux

Carrés de fromage et de pomme moelleux

10 mois+Goûter
35 minCalcium
Mini Muffins Épinards et Fromage

Mini Muffins Épinards et Fromage

10 mois+Goûter
35 minCalcium
Bouchées de Pain Complet à la Poire et au Fromage Cottage

Bouchées de Pain Complet à la Poire et au Fromage Cottage

9 mois+Goûter
13 minCalcium
Mini Galettes au Thon et à l'Avocat

Mini Galettes au Thon et à l'Avocat

12 mois+Goûter
25 minOméga-3
Crème de Tofu Soie aux Fruits

Crème de Tofu Soie aux Fruits

8 mois+Goûter
8 minRiche en protéines
Mini Muffins aux Œufs et Poivrons Rouges

Mini Muffins aux Œufs et Poivrons Rouges

10 mois+Goûter
28 minVitamine C
Bol de Fromage Cottage à la Mangue

Bol de Fromage Cottage à la Mangue

Dès 7 moisGoûter
5 minCalcium