דלגו לתוכן

חלבון, ירק ופחמימה: מתכונים לתינוקות

מתכונים פשוטים ומזינים לתינוקות שמתחילים לאכול מזון מוצק ובשיטת BLW.

62 מתכונים

62 מתכונים

מחית חומוס, גזר ותפוח אדמה

מחית חומוס, גזר ותפוח אדמה

6 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳סיבים תזונתיים
פירה עוף, גזר ותפו"א

פירה עוף, גזר ותפו"א

6 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
מחית עוף, קישוא ואורז

מחית עוף, קישוא ואורז

6 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
קערת עוף, דלעת וקינואה

קערת עוף, דלעת וקינואה

6 חודשים+ארוחת צהריים
25 דק׳עשיר בברזל
מחית הודו, תפוח אדמה ואורז

מחית הודו, תפוח אדמה ואורז

6 חודשים+ארוחת צהריים
21 דק׳עשיר בברזל
הודו, קישוא וכוכבי פסטה

הודו, קישוא וכוכבי פסטה

6 חודשים+ארוחת צהריים
21 דק׳עשיר בברזל
פירה בשר, דלעת ושעורה

פירה בשר, דלעת ושעורה

6 חודשים+ארוחת צהריים
עשיר בברזל
פירה בשר, ברוקולי ותפו''א

פירה בשר, ברוקולי ותפו''א

6 חודשים+ארוחת צהריים
עשיר בברזל
סלמון, תפוח אדמה ואפונה

סלמון, תפוח אדמה ואפונה

6 חודשים+ארוחת צהריים
21 דק׳אומגה-3
סלמון, גזר ואורז

סלמון, גזר ואורז

6 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳אומגה-3
עדשים, גזר ואורז

עדשים, גזר ואורז

6 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
תבשיל בשר, אורז וגזר

תבשיל בשר, אורז וגזר

6 חודשים+ארוחת צהריים
עשיר בברזל
קערת הודו תפוח פסטינקה

קערת הודו תפוח פסטינקה

7 חודשים+ארוחת צהריים
28 דק׳עשיר בחלבון
קערת אורז עם עוף ועגבניות

קערת אורז עם עוף ועגבניות

7 חודשים+ארוחת צהריים
25 דק׳עשיר בחלבון
פירה בשר סלק תפוח אדמה

פירה בשר סלק תפוח אדמה

7 חודשים+ארוחת צהריים
33 דק׳עשיר בברזל
פירה בקלה עם אורז כרובית

פירה בקלה עם אורז כרובית

7 חודשים+ארוחת צהריים
18 דק׳עשיר בחלבון
קערת טלה גזר קוסקוס

קערת טלה גזר קוסקוס

8 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
קערת דג לבן דלעת דוחן

קערת דג לבן דלעת דוחן

7 חודשים+ארוחת צהריים
25 דק׳עשיר בחלבון
קערת עוף, תרד ותפוחי אדמה

קערת עוף, תרד ותפוחי אדמה

7 חודשים+ארוחת צהריים
25 דק׳עשיר בברזל
קערת פסטה עם סלמון ואבוקדו

קערת פסטה עם סלמון ואבוקדו

9 חודשים+ארוחת צהריים
18 דק׳עשיר בחלבון
פירה אורז עם בשר עגל ואפונה

פירה אורז עם בשר עגל ואפונה

7 חודשים+ארוחת צהריים
25 דק׳עשיר בברזל
קערת פסטה קטנה עם עוף ואפונה

קערת פסטה קטנה עם עוף ואפונה

8 חודשים+ארוחת צהריים
22 דק׳עשיר בחלבון
קערת עוף פסטינקה ושעורה

קערת עוף פסטינקה ושעורה

8 חודשים+ארוחת צהריים
עשיר בחלבון
תבשיל חומוס, עגבניות ואורז

תבשיל חומוס, עגבניות ואורז

8 חודשים+ארוחת צהריים
28 דק׳עשיר בחלבון
קערת תרנגול הודו עם כרובית וקינואה

קערת תרנגול הודו עם כרובית וקינואה

8 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בחלבון
קערת מרלוזה וגזר עם קוסקוס

קערת מרלוזה וגזר עם קוסקוס

7 חודשים+ארוחת צהריים
18 דק׳עשיר בחלבון
קערת עוף עם תפוח ודלעת

קערת עוף עם תפוח ודלעת

7 חודשים+ארוחת צהריים
28 דק׳עשיר בחלבון
קערת פולנטה עם בשר ועגבנייה

קערת פולנטה עם בשר ועגבנייה

8 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
קערת אורז עם עוף ופטריות

קערת אורז עם עוף ופטריות

10 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בחלבון
קערת פסטה מיני עם עדשים ועגבניות

קערת פסטה מיני עם עדשים ועגבניות

8 חודשים+ארוחת צהריים
25 דק׳עשיר בברזל
קערת פסטה עם בשר ותרד

קערת פסטה עם בשר ותרד

9 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
מחית טונה, תפוח אדמה ותירס

מחית טונה, תפוח אדמה ותירס

12 חודשים+ארוחת צהריים
18 דק׳עשיר בחלבון
פירה חצילים וחומוס עם אורז

פירה חצילים וחומוס עם אורז

8 חודשים+ארוחת צהריים
30 דק׳עשיר בחלבון
תבשיל עוף, עדשים ודלעת

תבשיל עוף, עדשים ודלעת

8 חודשים+ארוחת צהריים
30 דק׳עשיר בחלבון
קערת קוסקוס עם הודו ועגבניות

קערת קוסקוס עם הודו ועגבניות

8 חודשים+ארוחת צהריים
25 דק׳עשיר בחלבון
קערת בשר בקר עם פסטינקה ואורז

קערת בשר בקר עם פסטינקה ואורז

7 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
מחית בקלה, תרד ותפוחי אדמה

מחית בקלה, תרד ותפוחי אדמה

7 חודשים+ארוחת צהריים
18 דק׳עשיר בברזל
פסטה עם עוף ופלפל אדום קלוי

פסטה עם עוף ופלפל אדום קלוי

9 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בחלבון
מחית סרדינים, תפוח אדמה ואפונה

מחית סרדינים, תפוח אדמה ואפונה

6 חודשים+ארוחת צהריים
20 דק׳אומגה-3
קערת עוף סלק קוסקוס

קערת עוף סלק קוסקוס

8 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
קערת אורז עם טופו ועגבנייה

קערת אורז עם טופו ועגבנייה

8 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בחלבון
פירה הודו ואגס עם אורז

פירה הודו ואגס עם אורז

7 חודשים+ארוחת ערב
25 דק׳עשיר בחלבון
פסטה עם עגבנייה וריקוטה

פסטה עם עגבנייה וריקוטה

9 חודשים+ארוחת ערב
23 דק׳סידן
קערת תרנגול הודו עם תפוח אדמה ושעועית ירוקה

קערת תרנגול הודו עם תפוח אדמה ושעועית ירוקה

8 חודשים+ארוחת צהריים
28 דק׳עשיר בברזל
תבשיל אורז עם טלה ודלעת

תבשיל אורז עם טלה ודלעת

8 חודשים+ארוחת צהריים
30 דק׳עשיר בברזל
פסטה ברוקולי ריקוטה

פסטה ברוקולי ריקוטה

9 חודשים+ארוחת ערב
22 דק׳סידן
קרם דלעת עם שעועית לבנה

קרם דלעת עם שעועית לבנה

8 חודשים+ארוחת ערב
25 דק׳עשיר בחלבון
קערת קוסקוס דלעת ואגס

קערת קוסקוס דלעת ואגס

8 חודשים+ארוחת ערב
20 דק׳סיבים תזונתיים
פסטה עם כרובית וגבינת צ'דר

פסטה עם כרובית וגבינת צ'דר

10 חודשים+ארוחת ערב
23 דק׳סידן
כוכבי פסטה עם ריקוטה ואפונה

כוכבי פסטה עם ריקוטה ואפונה

9 חודשים+ארוחת ערב
17 דק׳סידן
תבשיל הודו, דלעת ושיבולת שועל

תבשיל הודו, דלעת ושיבולת שועל

8 חודשים+ארוחת ערב
25 דק׳עשיר בברזל
קערת אורז עם ביצה ואפונה

קערת אורז עם ביצה ואפונה

9 חודשים+ארוחת ערב
17 דק׳עשיר בברזל
קערת דג כרובית דוחן

קערת דג כרובית דוחן

7 חודשים+ארוחת ערב
עשיר בחלבון
קערת אורז עם קישוא וריקוטה

קערת אורז עם קישוא וריקוטה

8 חודשים+ארוחת ערב
23 דק׳סידן
פירה בשר, תפוח עץ ותפוח אדמה

פירה בשר, תפוח עץ ותפוח אדמה

8 חודשים+ארוחת ערב
25 דק׳עשיר בברזל
ארוחת ערב עם טופו ודלעת ואורז

ארוחת ערב עם טופו ודלעת ואורז

8 חודשים+ארוחת ערב
25 דק׳עשיר בחלבון
מחית דג מקרל, תפוח אדמה ותרד

מחית דג מקרל, תפוח אדמה ותרד

12 חודשים+ארוחת ערב
25 דק׳עשיר בחלבון
רוטב פסטה עם עדשים אדומות

רוטב פסטה עם עדשים אדומות

9 חודשים+ארוחת ערב
28 דק׳עשיר בברזל
מרק עוף דלעת קוסקוס

מרק עוף דלעת קוסקוס

8 חודשים+ארוחת ערב
30 דק׳עשיר בחלבון
תבשיל שעועית ושעורה עדין

תבשיל שעועית ושעורה עדין

10 חודשים+ארוחת ערב
עשיר בחלבון
מאפינס מיני תרד וגבינה

מאפינס מיני תרד וגבינה

10 חודשים+נשנוש
35 דק׳סידן
קערת אורז עם עדשים ופרחי כרובית

קערת אורז עם עדשים ופרחי כרובית

7 חודשים+ארוחת צהריים
עשיר בחלבון