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Finger food : recettes pour bébé

Des recettes simples et nutritives pour bébé, pour débuter la diversification alimentaire et la DME.

117 recettes
Quartiers d'avocat

Quartiers d'avocat

6 mois+Goûter
2 min
Bâtonnets de banane

Bâtonnets de banane

6 mois+Petit-déjeuner
2 min
Bâtonnets de mangue

Bâtonnets de mangue

6 mois+Goûter
5 minVitamine A
Quartiers de poire tendres

Quartiers de poire tendres

6 mois+Goûter
9 minFibres
Tranches de pêche tendres

Tranches de pêche tendres

6 mois+Goûter
8 minVitamine C
Bâtonnets de courgette tendres

Bâtonnets de courgette tendres

6 mois+Déjeuner
8 minVitamine C
Quartiers de potiron rôtis

Quartiers de potiron rôtis

6 mois+Déjeuner
25 minVitamine A
Cubes de patate douce tendres

Cubes de patate douce tendres

6 mois+Déjeuner
20 minVitamine A
Cubes de pomme de terre tendres

Cubes de pomme de terre tendres

6 mois+Déjeuner
20 min
Bâtonnets de polenta

Bâtonnets de polenta

6 mois+Déjeuner
17 minRiche en fer
Doigts de tartine avocat œuf

Doigts de tartine avocat œuf

6 mois+Petit-déjeuner
11 minRiche en fer
Mini omelette épinards œuf

Mini omelette épinards œuf

6 mois+Petit-déjeuner
10 minRiche en fer
Boulettes de dinde DME

Boulettes de dinde DME

Dès 7 moisDéjeuner
28 minRiche en fer
Bâtonnets de Tofu

Bâtonnets de Tofu

6 mois+Déjeuner
9 minRiche en fer
Boules de riz pour bébé

Boules de riz pour bébé

Dès 7 moisDéjeuner
17 min
Pâtes torsadées tendres

Pâtes torsadées tendres

Dès 7 moisDéjeuner
12 min
Galettes quinoa légumes

Galettes quinoa légumes

Dès 7 moisDéjeuner
23 minRiche en fer
Galettes de patate douce et pois chiches

Galettes de patate douce et pois chiches

Dès 7 moisDéjeuner
23 minFibres
Crêpes œuf riz

Crêpes œuf riz

Dès 7 moisPetit-déjeuner
13 minRiche en fer
Boules courgette quinoa

Boules courgette quinoa

Dès 7 moisDéjeuner
23 minFibres
Galettes brocoli fromage

Galettes brocoli fromage

8 mois+Déjeuner
25 minCalcium
Bandelettes crêpes myrtilles avoine

Bandelettes crêpes myrtilles avoine

6 mois+Petit-déjeuner
13 minFibres
Barres pomme-avoine pour la DME

Barres pomme-avoine pour la DME

8 mois+Goûter
25 minFibres
Doigts de crêpe potiron

Doigts de crêpe potiron

Dès 7 moisPetit-déjeuner
13 minVitamine A
Nuggets lentilles légumes

Nuggets lentilles légumes

8 mois+Déjeuner
30 minRiche en fer
Mini quesadilla légumes

Mini quesadilla légumes

9 mois+Déjeuner
13 minCalcium
Galettes falafel bébé

Galettes falafel bébé

9 mois+Déjeuner
30 minFibres
Beignets patate douce épinards

Beignets patate douce épinards

8 mois+Déjeuner
20 minRiche en fer
Carrés de pâtes légumes au four

Carrés de pâtes légumes au four

9 mois+Dîner
23 minCalcium
Muffins carotte avoine DME

Muffins carotte avoine DME

8 mois+Goûter
28 minFibres
Nuggets poulet légumes

Nuggets poulet légumes

8 mois+Déjeuner
28 minRiche en fer
Carrés pâtes épinards ricotta

Carrés pâtes épinards ricotta

9 mois+Dîner
23 minCalcium
Crêpes patate douce banane

Crêpes patate douce banane

Dès 7 moisPetit-déjeuner
13 minVitamine A
Boules de riz sushi bébé

Boules de riz sushi bébé

9 mois+Déjeuner
Galettes riz poisson tendres

Galettes riz poisson tendres

8 mois+Déjeuner
16 minOméga-3
Crêpes lentilles épinards

Crêpes lentilles épinards

8 mois+Déjeuner
17 minRiche en fer
Bouchées hachis parmentier

Bouchées hachis parmentier

9 mois+Dîner
25 minRiche en fer
Bandelettes burrito bébé

Bandelettes burrito bébé

9 mois+Déjeuner
Fibres
Croquettes de brocoli et pomme de terre

Croquettes de brocoli et pomme de terre

8 mois+Goûter
28 minFibres
Boulettes tendres de couscous aux légumes

Boulettes tendres de couscous aux légumes

8 mois+Déjeuner
20 minFibres
Œufs brouillés

Œufs brouillés

6 mois+Petit-déjeuner
6 minRiche en fer
Bandelettes d'omelette

Bandelettes d'omelette

6 mois+Petit-déjeuner
7 minRiche en fer
Purée œuf et avocat

Purée œuf et avocat

6 mois+Petit-déjeuner
Riche en fer
Purée œuf et patate douce

Purée œuf et patate douce

6 mois+Petit-déjeuner
Riche en fer
Doigts de tartine avocat (DME)

Doigts de tartine avocat (DME)

6 mois+Petit-déjeuner
5 minRiche en fer
Crêpes banane 2 ingrédients

Crêpes banane 2 ingrédients

6 mois+Petit-déjeuner
8 minRiche en fer
Mini muffins avoine banane

Mini muffins avoine banane

6 mois+Petit-déjeuner
17 minFibres
Purée fromage cottage poire

Purée fromage cottage poire

6 mois+Petit-déjeuner
3 minCalcium
Fromage cottage et pêche

Fromage cottage et pêche

6 mois+Petit-déjeuner
5 minVitamine A
Quartiers de fruits et yaourt en dip

Quartiers de fruits et yaourt en dip

6 mois+Petit-déjeuner
3 minFibres
Œufs Brouillés Légers du Soir

Œufs Brouillés Légers du Soir

6 mois+Dîner
6 minRiche en fer
Bol de Bœuf, Potiron & Orge

Bol de Bœuf, Potiron & Orge

8-12 moisDîner
Riche en fer
Poulet, Brocoli & Pâtes Étoiles

Poulet, Brocoli & Pâtes Étoiles

8-12 moisDîner
25 minRiche en protéines
Paprikash de Poisson Léger (Sans Tomate)

Paprikash de Poisson Léger (Sans Tomate)

8-12 moisDîner
28 minOméga-3
Paprikash de Poulet Doux (Version Bébé)

Paprikash de Poulet Doux (Version Bébé)

9-12 moisDîner
30 minRiche en protéines
Écrasé de blette et pomme de terre pour bébé

Écrasé de blette et pomme de terre pour bébé

9-12 moisDéjeuner
20 minRiche en fer
Boulgour, courgette et huile d'olive

Boulgour, courgette et huile d'olive

9-12 moisDéjeuner
21 minFibres
Bol de Petit Déjeuner avec Œufs Brouillés Tendres

Bol de Petit Déjeuner avec Œufs Brouillés Tendres

9-12 moisPetit-déjeuner
8 minRiche en protéines
Bâtonnets de carotte tendres cuits à la vapeur

Bâtonnets de carotte tendres cuits à la vapeur

6-12 moisGoûter
13 minVitamine A
Quartiers de patate douce pour la DME

Quartiers de patate douce pour la DME

6-12 moisGoûter
15 minFibres
Bouquets de brocoli à la vapeur pour la DME

Bouquets de brocoli à la vapeur pour la DME

6-12 moisGoûter
10 minFibres
Morceaux de chou-fleur tendres pour la DME

Morceaux de chou-fleur tendres pour la DME

6-12 moisGoûter
9 minFibres
Beignets de courgette pour la DME (tendres)

Beignets de courgette pour la DME (tendres)

8-12 moisDéjeuner
18 minFibres
Boulettes de poulet pour la DME (tendres)

Boulettes de poulet pour la DME (tendres)

8-12 moisDéjeuner
20 minRiche en fer
Galettes de saumon pour la DME (flocons tendres)

Galettes de saumon pour la DME (flocons tendres)

8-12 moisDîner
18 minOméga-3
Galettes de pois chiches pour la DME

Galettes de pois chiches pour la DME

8-12 moisDéjeuner
18 minRiche en fer
Bâtonnets de Banane et Flocons d'Avoine

Bâtonnets de Banane et Flocons d'Avoine

6-12 moisGoûter
17 minFibres
Lanières de pain perdu pour la DME (adaptées à bébé)

Lanières de pain perdu pour la DME (adaptées à bébé)

9-12 moisPetit-déjeuner
11 minRiche en protéines
Hachis Parmentier version bébé

Hachis Parmentier version bébé

9-12 moisDîner
27 minRiche en fer
Écrasé de ratatouille pour bébé (sans tomate, <10 mois)

Écrasé de ratatouille pour bébé (sans tomate, <10 mois)

10-12 moisDîner
28 minFibres
Bol de Riz aux Lentilles Vertes et Potiron

Bol de Riz aux Lentilles Vertes et Potiron

8-12 moisDéjeuner
30 minRiche en fer
Pois chiches, potiron et couscous

Pois chiches, potiron et couscous

9-12 moisDîner
20 minRiche en fer
Bol Méditerranéen de Pois Chiches, Riz et Courgette

Bol Méditerranéen de Pois Chiches, Riz et Courgette

9-12 moisDéjeuner
21 minFibres
Cassoulet Tendre de Haricots et Légumes pour Bébé

Cassoulet Tendre de Haricots et Légumes pour Bébé

9-12 moisDîner
30 minFibres
Bouchées aux flocons d'avoine, à la pomme et à la cannelle

Bouchées aux flocons d'avoine, à la pomme et à la cannelle

8-12 moisGoûter
20 minFibres
Barres moelleuses au potiron et aux flocons d'avoine

Barres moelleuses au potiron et aux flocons d'avoine

8-12 moisGoûter
19 minFibres
Cookies à la Banane et Flocons d'Avoine (2 Ingrédients)

Cookies à la Banane et Flocons d'Avoine (2 Ingrédients)

6-12 moisGoûter
17 minFibres
Mini-muffins à la patate douce

Mini-muffins à la patate douce

8-12 moisGoûter
21 minVitamine A
Carrés moelleux à l'avoine et à la poire

Carrés moelleux à l'avoine et à la poire

8-12 moisGoûter
19 minFibres
Petits gâteaux moelleux au potiron et à l’avoine (sans sucre)

Petits gâteaux moelleux au potiron et à l’avoine (sans sucre)

9-12 moisGoûter
Vitamine A
Purée moelleuse de fruits et d’avoine (sans fruits à coque)

Purée moelleuse de fruits et d’avoine (sans fruits à coque)

8-12 moisGoûter
Fibres
Muffins moelleux au fromage cottage

Muffins moelleux au fromage cottage

9-12 moisGoûter
21 minRiche en protéines
Bol de Repas avec Bœuf, Riz et Brocoli

Bol de Repas avec Bœuf, Riz et Brocoli

8-12 moisDîner
28 minRiche en fer
Bâtonnets de Pain Grillé à la Poire et Ricotta

Bâtonnets de Pain Grillé à la Poire et Ricotta

Dès 7 moisPetit-déjeuner
18 minCalcium
Bâtonnets de crêpes de sarrasin aux pommes

Bâtonnets de crêpes de sarrasin aux pommes

Dès 7 moisPetit-déjeuner
23 minFibres
Bouchées de pain grillé aux épinards et œuf

Bouchées de pain grillé aux épinards et œuf

8 mois+Petit-déjeuner
15 minRiche en fer
Mini Pancakes au Yaourt et à la Pomme

Mini Pancakes au Yaourt et à la Pomme

8 mois+Petit-déjeuner
23 minCalcium
Bâtonnets de pain complet au fromage frais et à la pomme

Bâtonnets de pain complet au fromage frais et à la pomme

8 mois+Petit-déjeuner
18 minCalcium
Bâtonnets de crêpes aux épinards et ricotta

Bâtonnets de crêpes aux épinards et ricotta

8 mois+Petit-déjeuner
20 minRiche en fer
Bâtonnets de petit-déjeuner à la banane et seigle

Bâtonnets de petit-déjeuner à la banane et seigle

9 mois+Petit-déjeuner
25 minFibres
Galettes de dinde, brocoli et riz

Galettes de dinde, brocoli et riz

9 mois+Déjeuner
30 minRiche en protéines
Galettes de dinde, petits pois et pommes de terre

Galettes de dinde, petits pois et pommes de terre

9 mois+Déjeuner
30 minRiche en protéines
Mini Galettes de Poulet au Couscous

Mini Galettes de Poulet au Couscous

9 mois+Déjeuner
32 minRiche en protéines
Bouchées de Pancakes à la Poire

Bouchées de Pancakes à la Poire

8 mois+Goûter
23 minFibres
Dip à l'avocat et au yaourt avec des bâtonnets de pain

Dip à l'avocat et au yaourt avec des bâtonnets de pain

8 mois+Goûter
13 minCalcium
Mini Gâteaux à la Ricotta et à la Pomme

Mini Gâteaux à la Ricotta et à la Pomme

9 mois+Goûter
30 minCalcium
Bâtonnets de pain complet au fromage frais et concombre

Bâtonnets de pain complet au fromage frais et concombre

10 mois+Goûter
15 minCalcium
Bouchées Mini Avocat Oeuf

Bouchées Mini Avocat Oeuf

9 mois+Goûter
20 min
Mini Muffins Carottes et Fromage

Mini Muffins Carottes et Fromage

10 mois+Goûter
37 minCalcium
Mini Beignets de Maïs Doux

Mini Beignets de Maïs Doux

12 mois+Goûter
23 minFibres
Bâtonnets de pain moelleux au houmous

Bâtonnets de pain moelleux au houmous

10 mois+Goûter
5 minRiche en protéines
Bouchées Mini de Banane et Lentilles

Bouchées Mini de Banane et Lentilles

9 mois+Goûter
28 minRiche en protéines
Carrés de fromage et de pomme moelleux

Carrés de fromage et de pomme moelleux

10 mois+Goûter
35 minCalcium
Mini Muffins Épinards et Fromage

Mini Muffins Épinards et Fromage

10 mois+Goûter
35 minCalcium
Carrés moelleux aux prunes et flocons d'avoine

Carrés moelleux aux prunes et flocons d'avoine

8 mois+Goûter
33 minFibres
Bouchées de Pain Complet à la Poire et au Fromage Cottage

Bouchées de Pain Complet à la Poire et au Fromage Cottage

9 mois+Goûter
13 minCalcium
Mini crêpes aux petits pois

Mini crêpes aux petits pois

9 mois+Goûter
20 minFibres
Mini Galettes au Thon et à l'Avocat

Mini Galettes au Thon et à l'Avocat

12 mois+Goûter
25 minOméga-3
Barres de céréales aux fraises

Barres de céréales aux fraises

9 mois+Goûter
33 minFibres
Boulettes de Millet aux Pêches

Boulettes de Millet aux Pêches

9 mois+Goûter
28 minFibres
Bâtonnets d'avoine aux poires au four

Bâtonnets d'avoine aux poires au four

8 mois+Goûter
Fibres
Bâtonnets de pain complet au tahini et à la pomme

Bâtonnets de pain complet au tahini et à la pomme

9 mois+Goûter
12 minFibres
Mini Muffins aux Œufs et Poivrons Rouges

Mini Muffins aux Œufs et Poivrons Rouges

10 mois+Goûter
28 minVitamine C
Soldats de pain grillé à la banane et au yaourt

Soldats de pain grillé à la banane et au yaourt

8 mois+Goûter
13 minCalcium
Mini Muffins aux Champignons et Œufs

Mini Muffins aux Champignons et Œufs

12 mois+Goûter
28 minRiche en protéines
Doigts de Pomme au Seigle Moelleux

Doigts de Pomme au Seigle Moelleux

10 mois+Goûter
30 minFibres
Carrés de légumes aux lentilles douces

Carrés de légumes aux lentilles douces

10 mois+Goûter
37 minRiche en protéines