רבעי אבוקדו
6 חודשים+נשנוש
2 דק׳
חצאי בננה
6 חודשים+ארוחת בוקר
2 דק׳
חצאי מנגו
6 חודשים+נשנוש
5 דק׳ויטמין A
רבעי אגס רכים
6 חודשים+נשנוש
9 דק׳סיבים תזונתיים
פרוסות אפרסק רכות
6 חודשים+נשנוש
8 דק׳ויטמין C
חצאי קישוא רכים
6 חודשים+ארוחת צהריים
8 דק׳ויטמין C
קוביות בטטה רכות
6 חודשים+ארוחת צהריים
20 דק׳ויטמין A
מחית תפוחים
6 חודשים+ארוחת בוקר
9 דק׳ויטמין C
מחית אגס
6 חודשים+ארוחת בוקר
8 דק׳סיבים תזונתיים
מחית אפרסק
6 חודשים+ארוחת בוקר
9 דק׳ויטמין A
מחית בננה
6 חודשים+ארוחת בוקר
2 דק׳
מחית אוכמניות
6 חודשים+ארוחת בוקר
7 דק׳ויטמין C
מחית תפוחי עץ ואוכמניות
6 חודשים+ארוחת בוקר
10 דק׳ויטמין C
מחית אגס ובננה
6 חודשים+ארוחת בוקר
3–8 דק׳סיבים תזונתיים
מחית בננה ואפרסק
6 חודשים+ארוחת בוקר
8 דק׳ויטמין A
מחית תפוח ואגס
6 חודשים+ארוחת בוקר
11 דק׳ויטמין C
דייסת אורז עם תפוח
6 חודשים+ארוחת בוקר
דייסת חיטה עם אפרסק
6 חודשים+ארוחת בוקר
7 דק׳ויטמין A
דייסת סולת
6 חודשים+ארוחת בוקר
8 דק׳ויטמין C
דייסת פולנטה לתינוקות
6 חודשים+ארוחת בוקר
12 דק׳
יוגורט יווני עם בננה
6 חודשים+ארוחת בוקר
2 דק׳סידן
יוגורט יווני עם פירות יער
6 חודשים+ארוחת בוקר
4 דק׳
מחית חלמון ביצה
6 חודשים+ארוחת בוקר
9 דק׳עשיר בברזל
דייסת דוחן
6 חודשים+ארוחת בוקר
12 דק׳עשיר בברזל
דייסת אמארנט לתינוקות
6 חודשים+ארוחת בוקר
עשיר בברזל
מחית גזר
6 חודשים+ארוחת צהריים
10 דק׳ויטמין A
מחית בטטה
6 חודשים+ארוחת צהריים
13 דק׳ויטמין A
מחית דלעת
6 חודשים+ארוחת צהריים
13 דק׳ויטמין A
מחית קישוא
6 חודשים+ארוחת צהריים
7 דק׳
מחית ברוקולי
6 חודשים+ארוחת צהריים
8 דק׳סיבים תזונתיים
פירה כרובית
6 חודשים+ארוחת צהריים
9 דק׳סיבים תזונתיים
פירה תפוחי אדמה
6 חודשים+ארוחת צהריים
13 דק׳
מחית דלעת ערמונים
6 חודשים+ארוחת צהריים
13 דק׳ויטמין A
מחית גזר ותפו"א
6 חודשים+ארוחת צהריים
15 דק׳ויטמין A
מחית קישוא ותפוח אדמה
6 חודשים+ארוחת צהריים
13 דק׳ויטמין C
מחית ברוקולי ותפוח אדמה
6 חודשים+ארוחת צהריים
13 דק׳סיבים תזונתיים
מחית דלעת ותפוח
6 חודשים+ארוחת צהריים
13 דק׳ויטמין A
מחית בטטה ואגס
6 חודשים+ארוחת צהריים
12 דק׳סיבים תזונתיים
פירה כרובית ובטטה
6 חודשים+ארוחת צהריים
13 דק׳סיבים תזונתיים
מחית ברוקולי וקישוא
6 חודשים+ארוחת צהריים
9 דק׳ויטמין C
פירה עוף וגזר
6 חודשים+ארוחת צהריים
18 דק׳עשיר בברזל
פירה עוף וקישוא
6 חודשים+ארוחת צהריים
17 דק׳עשיר בברזל
פירה עוף ודלעת
6 חודשים+ארוחת צהריים
20 דק׳עשיר בברזל
מחית הודו וקישוא
6 חודשים+ארוחת צהריים
17 דק׳עשיר בברזל
פירה הודו ובטטה
6 חודשים+ארוחת צהריים
18 דק׳עשיר בברזל
פירה בשר וגזר
6 חודשים+ארוחת צהריים
עשיר בברזל
פירה בשר וברוקולי
6 חודשים+ארוחת צהריים
עשיר בברזל
פירה בשר ובטטה
6 חודשים+ארוחת צהריים
עשיר בברזל
פירה סלמון ותפו"א
6 חודשים+ארוחת צהריים
17 דק׳אומגה-3
מחית סלמון ואפונה
6 חודשים+ארוחת צהריים
15 דק׳אומגה-3
מחית עדשים וגזר
6 חודשים+ארוחת צהריים
18 דק׳עשיר בברזל
מחית עדשים ותפוח
6 חודשים+ארוחת צהריים
18 דק׳עשיר בברזל
מחית חומוס, גזר ותפוח אדמה
6 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳סיבים תזונתיים
פירה עוף, גזר ותפו"א
6 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
מחית עוף, קישוא ואורז
6 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
קערת עוף, דלעת וקינואה
6 חודשים+ארוחת צהריים
25 דק׳עשיר בברזל
מחית הודו, תפוח אדמה ואורז
6 חודשים+ארוחת צהריים
21 דק׳עשיר בברזל
הודו, קישוא וכוכבי פסטה
6 חודשים+ארוחת צהריים
21 דק׳עשיר בברזל
פירה בשר, דלעת ושעורה
6 חודשים+ארוחת צהריים
עשיר בברזל
פירה בשר, ברוקולי ותפו''א
6 חודשים+ארוחת צהריים
עשיר בברזל
סלמון, תפוח אדמה ואפונה
6 חודשים+ארוחת צהריים
21 דק׳אומגה-3
סלמון, גזר ואורז
6 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳אומגה-3
עדשים, גזר ואורז
6 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
מרק עוף
6 חודשים+ארוחת צהריים
30 דק׳עשיר בברזל
פירה בשרי
6 חודשים+ארוחת צהריים
עשיר בברזל
מרק גזר, קישוא ותפוח אדמה
6 חודשים+ארוחת צהריים
20 דק׳
מרק דלעת חלק
6 חודשים+ארוחת צהריים
17 דק׳ויטמין A
מרק עוף ואורז
6 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
מרק עדשים עדין
6 חודשים+ארוחת צהריים
21 דק׳עשיר בברזל
מחית ירקות ואורז
6 חודשים+ארוחת צהריים
18 דק׳ויטמין A
דייסת עוף וירקות
6 חודשים+ארוחת צהריים
25 דק׳עשיר בברזל
מחית אורז רכה פשוטה
6 חודשים+ארוחת צהריים
14 דק׳
דייסת עוף ואורז
6 חודשים+ארוחת צהריים
22 דק׳עשיר בברזל
מרק ירקות מעוך (גזר–קישוא–דלעת)
6 חודשים+ארוחת צהריים
21 דק׳ויטמין A
תבשיל בשר, אורז וגזר
6 חודשים+ארוחת צהריים
עשיר בברזל
מחית גזר + קישוא
6 חודשים+ארוחת ערב
11 דק׳ויטמין A
מחית אגס ואורז
6 חודשים+ארוחת ערב
12 דק׳סיבים תזונתיים
דייסת דוחן לערב
6 חודשים+ארוחת ערב
12 דק׳עשיר בברזל
פולנטה לערב
6 חודשים+ארוחת ערב
12 דק׳
תערובת גזר-קישוא-אורז
6 חודשים+ארוחת ערב
15 דק׳
פירה קל של תפוח אדמה וברוקולי
6 חודשים+ארוחת ערב
15 דק׳סיבים תזונתיים
כוכבי פסטה רכים + דלעת
6 חודשים+ארוחת ערב
17 דק׳ויטמין A
מרק עדשים חלק
6 חודשים+ארוחת ערב
17 דק׳עשיר בברזל
קערת יוגורט יווני עם בננה
6 חודשים+ארוחת ערב
2 דק׳סידן
מרק דלעת לערב
6 חודשים+ארוחת ערב
17 דק׳ויטמין A
מחית ירקות רכה (תערובת ערב)
6 חודשים+ארוחת ערב
17 דק׳ויטמין A
מרק שמנת קישוא
6 חודשים+ארוחת ערב
12 דק׳
מרק ברוקולי לערב
6 חודשים+ארוחת ערב
11 דק׳סיבים תזונתיים
קערת פסטה וקישוא
6 חודשים+ארוחת ערב
14 דק׳ויטמין C
מחית אגס ודוחן לערב
6 חודשים+ארוחת ערב
15 דק׳סיבים תזונתיים
מחית דלעת ואורז
6 חודשים+ארוחת ערב
17 דק׳
קערת עוף, אורז וקישוא
6-9 חודשיםארוחת צהריים
25 דק׳עשיר בחלבון
תבשיל ירקות לתינוקות (גזר-תפו"א-קישוא)
6-8 חודשיםארוחת צהריים
25 דק׳ויטמין C
תבשיל אפונה לתינוקות (מעוך)
6-9 חודשיםארוחת צהריים
23 דק׳סיבים תזונתיים
מחית דוחן + תפוח + קינמון
6-8 חודשיםארוחת בוקר
סיבים תזונתיים
קערת בטטה + קינואה + שמן זית
6-9 חודשיםארוחת צהריים
21 דק׳עשיר בברזל
פולנטה + אגס + שמן זית
6-9 חודשיםארוחת בוקר
15 דק׳סיבים תזונתיים
קערת קרם אורז + גזר + שמן זית
6-8 חודשיםארוחת צהריים
18 דק׳ויטמין A
קערת בוקר אגס + שיבולת שועל + שמן זית
6-9 חודשיםארוחת בוקר
13 דק׳סיבים תזונתיים
דייסת שיבולת שועל עם אגס
6-9 חודשיםארוחת בוקר
סיבים תזונתיים
דייסת בננה ושיבולת שועל עם אבקת בוטנים
6-12 חודשיםארוחת בוקר
9 דק׳עשיר בברזל
קערת דייסת שיבולת שועל ואפרסק רכה
6-9 חודשיםארוחת בוקר
11 דק׳ויטמין C
פודינג צ'יה לתינוקות (גרסה מעוכלת ובטוחה)
8-12 חודשיםארוחת בוקר
סיבים תזונתיים
דייסת תפוחים וקינמון חמה
6-12 חודשיםארוחת בוקר
13 דק׳סיבים תזונתיים
קערת בוקר עם יוגורט ורסק אגסים
6-12 חודשיםארוחת בוקר
11 דק׳ויטמין C
דייסת אורז עם בננה
6-8 חודשיםארוחת בוקר
קערת בוקר עם יוגורט, בננה ושיבולת שועל
6-12 חודשיםארוחת בוקר
סיבים תזונתיים
דונבורי בטטה מתוקה ואורז יפני
7-12 חודשיםארוחת צהריים
21 דק׳סיבים תזונתיים
קרם עדשים אדומות + בטטה + קישוא
6-9 חודשיםארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
מרק אפונה גרוסה וגזר רך
8-12 חודשיםארוחת צהריים
עשיר בברזל
קערת חיזוק ברזל עם עדשים, גזר ודייסת שיבולת שועל
7-12 חודשיםארוחת בוקר
18 דק׳עשיר בברזל
יוגורט ופירות מצוננים להגשה בכפית
6-12 חודשיםנשנוש
ויטמין A
תפוח אדמה + גזר + אפונה נוחות שלישייה
6-12 חודשיםארוחת ערב
20 דק׳סיבים תזונתיים
קערת ערב מתוקה של דלעת ואפרסק
6-12 חודשיםארוחת ערב
15 דק׳ויטמין A
קערת תפוח, גזר ושיבולת שועל
6-12 חודשיםארוחת בוקר
17 דק׳סיבים תזונתיים
קערת ערב בטטה ודוחן
6-12 חודשיםארוחת ערב
19 דק׳סיבים תזונתיים
מחית דייסת שיבולת שועל עם משמש
6 חודשים+ארוחת בוקר
13 דק׳עשיר בברזל
קרם בוקר אפרסק וריקוטה
6 חודשים+ארוחת בוקר
13 דק׳סידן
דייסת שיבולת שועל עם מנגו וקוקוס
6 חודשים+ארוחת בוקר
15 דק׳סיבים תזונתיים
קערת בננה קרמית עם כוסמת
6 חודשים+ארוחת בוקר
סיבים תזונתיים
קרם בוקר תפוחים וקינואה
6 חודשים+ארוחת בוקר
20 דק׳עשיר בברזל
קערת בננה, טחינה ושיבולת שועל
6 חודשים+ארוחת בוקר
12 דק׳עשיר בברזל
מחית אבוקדו ואגס לארוחת בוקר
6 חודשים+ארוחת בוקר
13 דק׳סיבים תזונתיים
דייסת עוגת גזר לתינוקות
7 חודשים+ארוחת בוקר
13 דק׳סיבים תזונתיים
קערת סולת עם תותים
6 חודשים+ארוחת בוקר
13 דק׳ויטמין C
קערת ארוחת בוקר שזיף דוחן
6 חודשים+ארוחת בוקר
סיבים תזונתיים
קערת בוקר עם דלעת וריקוטה
6 חודשים+ארוחת בוקר
25 דק׳ויטמין A
דייסת אוכמניות עם כוסמת
6 חודשים+ארוחת בוקר
סיבים תזונתיים
דייסת שיבולת שועל עם בננה וחמאת בוטנים
6 חודשים+ארוחת בוקר
12 דק׳עשיר בברזל
קערת ארוחת בוקר עם שזיפים מיובשים ושיבולת שועל
6 חודשים+ארוחת בוקר
12 דק׳
פודינג אורז קוקוס לארוחת בוקר
7 חודשים+ארוחת בוקר
25 דק׳סיבים תזונתיים
מרק פסטינקה קרמי
6 חודשים+ארוחת ערב
25 דק׳סיבים תזונתיים
מחית גזר ופסטינקה עם מילט
6 חודשים+ארוחת ערב
25 דק׳סיבים תזונתיים
מרק קרם גזר ועדשים
7 חודשים+ארוחת ערב
23 דק׳עשיר בברזל
קערת דג כרובית דוחן
7 חודשים+ארוחת ערב
עשיר בחלבון
קערת יוגורט עם מנגו
6 חודשים+נשנוש
10 דק׳סידן
רוטב יוגורט עם אפרסק
6 חודשים+נשנוש
5 דק׳סידן
קערת רוטב פטל וריקוטה
6 חודשים+נשנוש
5 דק׳סידן
כוס מחית אבוקדו ומנגו
6 חודשים+נשנוש
5 דק׳סיבים תזונתיים
קערת שיבולת שועל עם יוגורט ופטל
6 חודשים+ארוחת בוקר
13 דק׳סידן
קערת אורז עם עדשים ופרחי כרובית
7 חודשים+ארוחת צהריים
עשיר בחלבון