Idées déjeuner bébé et repas du midi
Le déjeuner, c’est l’occasion d’un repas bébé équilibré : protéines, légumes et bonnes graisses.
Ces recettes sont simples à préparer et adaptées à l’autonomie à l’assiette.
Des pâtes aux légumes en passant par les protéines tendres : des idées repas bébé pour chaque étape.
105 recettes
Bâtonnets de courgette tendres
child_care6 mois+schedule6 min
Vitamin CHydrating
Quartiers de potiron rôtis
child_care6 mois+schedule20 min
Vitamin AImmune Support
Cubes de patate douce tendres
child_care6 mois+schedule15 min
Vitamin AÉnergie
Cubes de pomme de terre tendres
child_care6 mois+schedule15 min
ÉnergieDigestion facile
Bâtonnets de polenta
child_care6 mois+schedule15 min
ÉnergieRiche en fer
Boulettes de dinde DME
child_care7m+schedule18 min
Riche en ferProtein
Bâtonnets de tofu
child_care7m+schedule6 min
Plant ProteinRiche en fer
Boules de riz pour bébé
child_care7m+schedule12 min
Énergie
Pâtes torsadées tendres
child_care7m+schedule10 min
Énergie
Galettes quinoa légumes
child_care7m+schedule15 min
Plant ProteinRiche en fer
Galettes patate douce pois chiches
child_care7m+schedule15 min
FiberPlant Protein
Boules courgette quinoa
child_care7m+schedule15 min
FiberPlant Protein
Galettes brocoli fromage
child_care8 mois+schedule15 min
CalciumFiber
Nuggets lentilles légumes
child_care8 mois+schedule20 min
Riche en ferPlant Protein
Mini quesadilla légumes
child_care9 mois+schedule8 min
CalciumÉnergie
Galettes falafel bébé
child_care9 mois+schedule20 min
Plant ProteinFiber
Beignets patate douce épinards
child_care8 mois+schedule15 min
Riche en ferVitamin A
Nuggets poulet légumes
child_care8 mois+schedule18 min
ProteinRiche en fer
Boules de riz sushi bébé
child_care9 mois+schedule10 min
ÉnergieBonnes graisses
Galettes riz poisson tendres
child_care8 mois+schedule15 min
ProteinOméga-3
Crêpes lentilles épinards
child_care8 mois+schedule12 min
Riche en ferPlant Protein
Bandelettes burrito bébé
child_care9 mois+schedule10 min
FiberPlant Protein
Boules de couscous légumes tendres
child_care8 mois+schedule12 min
ÉnergieFiber
Purée de carotte
child_care6 mois+schedule7 min
Vitamin ADigestion facile
Purée de patate douce
child_care6 mois+schedule10 min
ÉnergieVitamin A
Purée de potiron
child_care6 mois+schedule8 min
Vitamin AFiber
Purée de courgette
child_care6 mois+schedule5 min
HydratingGentle
Purée de brocoli
child_care6 mois+schedule6 min
FiberVitamin C
Purée de chou-fleur
child_care6 mois+schedule7 min
Fiber
Purée de pomme de terre
child_care6 mois+schedule10 min
Énergie
Purée de potimarron
child_care6 mois+schedule8 min
Vitamin A
Purée carotte et pomme de terre
child_care6 mois+schedule12 min
ÉnergieVitamin A
Purée courgette et pomme de terre
child_care6 mois+schedule10 min
GentleVitamin C
Purée brocoli et pomme de terre
child_care6 mois+schedule10 min
FiberRiche en fer
Purée potiron et pomme
child_care6 mois+schedule8 min
Vitamin AVitamin C
Purée patate douce et poire
child_care6 mois+schedule9 min
FiberÉnergie
Purée chou-fleur et patate douce
child_care6 mois+schedule10 min
FiberVitamin A
Purée brocoli et courgette
child_care6 mois+schedule7 min
Vitamin CRiche en fer
Purée poulet et carotte
child_care6 mois+schedule15 min
Riche en ferProtein
Purée poulet et courgette
child_care6 mois+schedule14 min
ProteinRiche en fer
Purée poulet et potiron
child_care6 mois+schedule15 min
Riche en ferProtein
Purée dinde et courgette
child_care6 mois+schedule14 min
ProteinRiche en fer
Purée dinde et patate douce
child_care6 mois+schedule15 min
ProteinÉnergie
Purée bœuf et carotte
child_care6 mois+schedule18 min
Riche en ferProtein
Purée bœuf et brocoli
child_care6 mois+schedule18 min
Riche en ferFiber
Purée bœuf et patate douce
child_care6 mois+schedule18 min
Riche en ferÉnergie
Purée saumon et pomme de terre
child_care6 mois+schedule12 min
Oméga-3Protein
Purée saumon et petits pois
child_care6 mois+schedule12 min
Oméga-3Fiber
Purée lentilles et carotte
child_care6 mois+schedule15 min
Riche en ferFiber
Purée lentilles et pomme
child_care6 mois+schedule15 min
Riche en ferFiber
Purée pois chiches, carotte et pomme de terre
child_care6 mois+schedule18 min
FiberPlant Protein
Purée poulet, carotte et pomme de terre
child_care6 mois+schedule18 min
BalancedRiche en fer
Purée poulet, courgette et riz
child_care6 mois+schedule20 min
ProteinBalanced
Bol poulet courge quinoa
child_care6 mois+schedule20 min
Riche en ferProtein
Purée dinde, pomme de terre et riz
child_care6 mois+schedule18 min
ProteinRiche en fer
Purée dinde, courgette et pâtes étoiles
child_care6 mois+schedule18 min
BalancedRiche en fer
Purée bœuf, potiron et orge
child_care6 mois+schedule20 min
Riche en ferProtein
Purée bœuf, brocoli et pomme de terre
child_care6 mois+schedule20 min
Riche en ferProtein
Saumon, pomme de terre et petits pois
child_care6 mois+schedule16 min
Oméga-3Balanced
Saumon, carotte et riz
child_care6 mois+schedule18 min
BalancedOméga-3
Lentilles, carotte et riz
child_care6 mois+schedule20 min
Riche en ferFiber
Soupe de poulet
child_care6 mois+schedule25 min
HydratingGentle
Purée de ragoût de bœuf
child_care6 mois+schedule25 min
Riche en ferProtein
Soupe carotte, courgette et pomme de terre
child_care6 mois+schedule15 min
HydratingGentle
Soupe veloutée de potiron
child_care6 mois+schedule12 min
Vitamin AFiber
Soupe poulet et riz
child_care6 mois+schedule20 min
HydratingProtein
Soupe de lentilles douce
child_care6 mois+schedule18 min
Riche en ferFiber
Purée légumes et riz
child_care6 mois+schedule15 min
GentleVitamin A
Bouillie poulet et légumes
child_care6 mois+schedule20 min
BalancedProtein
Purée de riz tendre simple
child_care6 mois+schedule12 min
GentleDigestion facile
Bouillie poulet et riz
child_care6 mois+schedule20 min
ProteinGentle
Purée de ragoût de légumes (carotte–courgette–potiron)
child_care6 mois+schedule16 min
Vitamin AVitamin C
Ragoût bœuf, riz et carotte
child_care6 mois+schedule22 min
Riche en ferBalanced
Poulet, Patate douce & Courgette Bowl
child_care6 8 monthsschedule20 minutes
Riche en ferRiche en protéines
Bœuf, Pomme de terre & haricots verts Écrasez
child_care7 9 monthsschedule25 minutes
Riche en ferRiche en protéines
Dinde, Carotte & Couscous Bowl
child_care7 10 monthsschedule18 minutes
Riche en ferProtein
Poulet, Riz & Courgette Bowl
child_care6 9 monthsschedule20 minutes
Riche en protéinesRiche en fer
Dinde, Quinoa & Potiron Bowl
child_care7 10 monthsschedule22 minutes
Riche en ferFiber
Hake, Pomme de terre & Petits pois
child_care7 10 monthsschedule18 minutes
Oméga-3Riche en fer
Baby Vegetable Stew (Carotte–Pomme de terre–Courgette)
child_care6 8 monthsschedule20 minutes
Vitamin CFiber
Baby Poulet Risotto (Courgette Version)
child_care7 10 monthsschedule22 minutes
Riche en protéinesRiche en fer
Baby Petit pois Stew (Mashed)
child_care6 9 monthsschedule18 minutes
FiberVitamin C
Baby Meat Porridge avec Riz
child_care6 9 monthsschedule22 minutes
Riche en protéinesRiche en fer
Blette et Pomme de terre Baby Écrasez
child_care9 12 monthsschedule15 minutes
Riche en ferFiber
Couscous et Courgette et huile d'olive Écrasez
child_care7 10 monthsschedule12 minutes
FiberDigestion facile
Patate douce et Quinoa et huile d'olive Bowl
child_care6 9 monthsschedule18 minutes
Riche en ferFiber
Carotte et Mil et Yaourt Cream Bowl
child_care8 12 monthsschedule14 minutes
ProbioticsFiber
Bulgar Wheat et Courgette et huile d'olive
child_care9 12 monthsschedule18 minutes
FiberDigestion facile
Riz et Carotte et huile d'olive Cream Bowl
child_care6 8 monthsschedule15 minutes
Vitamin AFiber
Courgette BLW Fritters (Tendre)
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
FiberRiche en protéines
Poulet BLW Meatballs (Tendre)
child_care8 12 monthsschedule12 minutes
Riche en ferRiche en protéines
Pois chiche BLW Patties
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
Riche en ferFiber
Baby Red Lentille Dahl
child_care7 12 monthsschedule20 minutes
Riche en ferFiber
Italian Carotte Cream Baby Pâtes
child_care8 12 monthsschedule15 minutes
CalciumVitamin A
Grec Poulet et Riz Baby Bowl
child_care7 10 monthsschedule18 minutes
Riche en protéinesRiche en fer
Japanese Patate douce et Riz Baby Donburi
child_care7 12 monthsschedule18 minutes
FiberÉnergie
Mild Noix de coco Lentille Baby Soup
child_care8 12 monthsschedule18 minutes
Riche en ferBonnes graisses
lentilles corail et Patate douce et Courgette Cream
child_care6 9 monthsschedule18 minutes
Riche en ferFiber
Green Lentilles et Potiron et Riz Bowl
child_care8 12 monthsschedule25 minutes
Riche en ferVitamin A
Split Petit pois et Carotte Tendre Soup
child_care8 12 monthsschedule22 minutes
Riche en ferFiber
Lentilles et Betterave et Pomme de terre Écrasez
child_care8 12 monthsschedule22 minutes
Riche en ferFiber
Pois chiches et Riz et Courgette Mediterranean Bowl
child_care9 12 monthsschedule18 minutes
FiberRiche en fer
Poulet et Lentilles et Carotte Comfort Bowl
child_care7 12 monthsschedule22 minutes
Riche en ferRiche en protéines
Dinde et Quinoa et haricots verts Tendre Bowl
child_care8 12 monthsschedule20 minutes
Riche en ferFiber
Poisson et Riz et Courgette Gentle Meal Bowl
child_care7 12 monthsschedule16 minutes
Oméga-3Protein
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Questions fréquentes
Quelles idées de lunch pour bébé ?
Pensez flocons d’avoine, œuf, fruits mous, yaourt, tartine moelleuse : faciles à préparer et adaptées aux étapes.
Que peut manger bébé au lunch ?
Variété de fruits, légumes, céréales et protéines ; adaptez la texture à l’âge de bébé.
Quelles recettes saines pour le lunch de bébé ?
Des repas simples à base d’ingredients bruts, cuits à l’eau ou vapeur, en textures adaptées.
lunch pour bébé de 6 mois
Vers 6 mois : finger foods mous, légumes bien cuits, œuf brouillé, flocons : tout doit s’écraser facilement.
Le lunch convient-il à la DME ?
Oui, en finger foods mous que bébé peut tenir et manger seul.
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