Quick Meal Baby Recipes

Baby recipes featuring quick meal.

176 recetas

Preguntas frecuentes

¿Qué significan las etiquetas de las recetas para bebés?

Las etiquetas clasifican las recetas por atributo: primeros alimentos, BLW, finger food, ricas en hierro, comida rápida, etc. Te permiten filtrar el catálogo por lo que importe en cada etapa o día.

¿Qué recetas son buenas como primeros alimentos?

Las recetas de primeros alimentos usan un solo ingrediente o combinaciones simples en texturas suaves y aplastables. Los primeros alimentos ricos en hierro (purés de carne, lentejas, cereal fortificado) son especialmente recomendables desde los 6 meses, cuando bajan las reservas naturales de hierro.

¿Qué es una comida rápida para bebé?

Las comidas rápidas se preparan en 10 minutos o menos: plátano con yogur, aguacate aplastado en tostada, huevo revuelto con queso. Útiles en días apretados, pero no deben sustituir la variedad a largo plazo.

¿Los bebés pueden comer alimentos ricos en hierro cada día?

Sí, y es lo ideal. Los bebés de 7-12 meses necesitan 11 mg de hierro al día y las reservas naturales bajan hacia los 6 meses. Incluye una fuente de hierro en 1-2 comidas diarias y combina el hierro vegetal con vitamina C para mejorar la absorción.

¿'Finger food' y 'BLW' son lo mismo?

Están relacionados pero no son lo mismo. BLW es el enfoque donde el bebé se autoalimenta desde el inicio. Finger foods son los alimentos suaves que el bebé puede agarrar; se usan en BLW pero también en alimentación combinada. La mayoría de recetas BLW son finger foods; no todos los finger foods son estrictamente BLW.

¿Cómo filtro por la edad del bebé?

Cada receta indica un rango de edad. Las etiquetas más relevantes por edad son: primeros-alimentos (6m+), finger-foods (6m+ en tiras, 9m+ pinza) y comida-rápida (cualquier edad). Combina la etiqueta con el filtro de edad para acotar la lista.

Gajos de aguacate

Bastones de plátano

Bastones de mango

Puré de manzana

Puré de pera

Puré de durazno

Puré de plátano

Puré de arándanos

Puré de manzana y arándanos

Puré de pera y plátano

Puré de plátano y durazno

Puré de manzana y pera

Avena con manzana

Avena con plátano

Avena con bayas

Cereal de arroz con manzana

Cereal de trigo con melocotón

Gachas de sémola

Gachas de polenta para bebé

Yogur griego con plátano

Yogur griego con frutos rojos

Huevos revueltos

Puré de yema de huevo

Tiras de tortilla

Puré de huevo y aguacate

Puré de huevo y boniato

Dedos de tostada con aguacate (BLW)

Panqueques de plátano con 2 ingredientes

Puré de requesón y pera

Queso fresco tipo cottage con melocotón

Gachas de mijo

Yogur con galletas para bebé

Gajos de fruta con salsa de yogur

Puré de zanahoria

Puré de boniato

Puré de calabaza

Puré de calabacín

Puré de brócoli

Puré de coliflor

Puré de patata

Puré de calabaza butternut

Puré de calabacín y patata

Puré de brócoli y patata

Puré de calabaza y manzana

Puré de batata y pera

Puré de coliflor y batata

Puré de brócoli y calabacín

Puré de boniato

Calabaza y Manzana Tritura

Zanahoria y Calabacín Tritura

Puré de calabacín y patata

Tritura de Manzana y Avena

Pera & Arroz Tritura

Porridge de Mijo para la Noche

Polenta de la tarde

Huevos Revueltos para la Noche

Puré de huevo y aguacate

Puré de requesón y pera

Tazón de Plátano y Yogur Griego

Porridge de Avena para la Noche

Sopa de Calabacín

Sopa de Brócoli para la Noche

Bol de desayuno con pera, avena y aceite de oliva

Avena remojada de un día para otro con pera (versión para bebés)

Papilla de avena con plátano y cacahuete en polvo

Bol de avena con melocotón blando

Pudín de Chía para Bebés (Versión Mezclada Segura)

Avena caliente con manzana y canela

Bol de desayuno con yogur y compota de pera

Desayuno de cereal de arroz con plátano

Tazón de Huevo Revueltos Blando para el Desayuno

Bol matutino de yogur, plátano y avena

Bastones blandos de zanahoria al vapor

Ramilletes de brócoli al vapor para BLW

Trozos blandos de coliflor para BLW

Tortitas blandas de calabacín para BLW

Pastelitos de salmón para BLW (lascas blandas)

Tortitas de garbanzo para BLW

Tiras de torrija para BLW (seguras para bebés)

Yogur para Bebés en Piezas (Versión Congelada)