Hoppa till innehåll

Fiber: recept för bebisar

Enkla och näringsrika recept för bebisar som börjar med fast föda och BLW.

160 recept

Fiber stödjer en hälsosam matsmältning och hjälper till att förebygga förstoppning när bebisar övergår till fast föda.

Mjuka Päronklyftor

Mjuka Päronklyftor

6 månader+Mellanmål
9 minFiber
Sötpotatis- och kikärtsbiffar

Sötpotatis- och kikärtsbiffar

7 månader+Lunch
23 minFiber
Zucchini Quinoabollar

Zucchini Quinoabollar

7 månader+Lunch
23 minFiber
Broccoliostbiffar

Broccoliostbiffar

8 månader+Lunch
25 minKalcium
Blåbärs- och havrepannkaksremsor

Blåbärs- och havrepannkaksremsor

6 månader+Frukost
13 minFiber
Äpple Havre BLW Bars

Äpple Havre BLW Bars

8 månader+Mellanmål
25 minFiber
Babys Falafelbiffar

Babys Falafelbiffar

9 månader+Lunch
30 minFiber
Morots- och havre-BLW-muffins

Morots- och havre-BLW-muffins

8 månader+Mellanmål
28 minFiber
Burrito-strips för bebisar

Burrito-strips för bebisar

9 månader+Lunch
Fiber
Broccoli Potatisbollar

Broccoli Potatisbollar

8 månader+Mellanmål
28 minFiber
Mjuka Grönsaksbollar med Couscous

Mjuka Grönsaksbollar med Couscous

8 månader+Lunch
20 minFiber
Päronpuré

Päronpuré

6 månader+Frukost
8 minFiber
Blåbärspuré

Blåbärspuré

6 månader+Frukost
7 minVitamin C
Päron- och bananmos

Päron- och bananmos

6 månader+Frukost
3–8 minFiber
Havregrynsgröt med äpple

Havregrynsgröt med äpple

6 månader+Frukost
11 minFiber
Havregrynsgröt med banan

Havregrynsgröt med banan

6 månader+Frukost
9 minFiber
Havregrynsgröt med blåbär

Havregrynsgröt med blåbär

6 månader+Frukost
10 minFiber
Korngröt med päron

Korngröt med päron

6 månader+Frukost
15 minFiber
Mannagrynsgröt

Mannagrynsgröt

6 månader+Frukost
8 minVitamin C
Havrebanan Mini Muffins

Havrebanan Mini Muffins

6 månader+Frukost
17 minFiber
Fruktbitar med Yoghurt-dipp

Fruktbitar med Yoghurt-dipp

6 månader+Frukost
3 minFiber
Pumpapuré

Pumpapuré

6 månader+Lunch
13 minVitamin A
Broccolipuré

Broccolipuré

6 månader+Lunch
8 minFiber
Blomkålspuré

Blomkålspuré

6 månader+Lunch
9 minFiber
Broccoli- och potatismos

Broccoli- och potatismos

6 månader+Lunch
13 minFiber
Pumpa- och äppelmos

Pumpa- och äppelmos

6 månader+Lunch
13 minVitamin A
Sötpotatis- och päronmos

Sötpotatis- och päronmos

6 månader+Lunch
12 minFiber
Blomkåls- och sötpotatismos

Blomkåls- och sötpotatismos

6 månader+Lunch
13 minFiber
Broccoli- och zucchinipuré

Broccoli- och zucchinipuré

6 månader+Lunch
9 minVitamin C
Nötkötts- och broccolimos

Nötkötts- och broccolimos

6 månader+Lunch
Järnrik
Lax- och ärtpuré

Lax- och ärtpuré

6 månader+Lunch
15 minOmega-3
Lins- och morotsmos

Lins- och morotsmos

6 månader+Lunch
18 minJärnrik
Lins- och äppelpuré

Lins- och äppelpuré

6 månader+Lunch
18 minJärnrik
Kikärtsmos med morot och potatis

Kikärtsmos med morot och potatis

6 månader+Lunch
23 minFiber
Linser, Morot & Ris

Linser, Morot & Ris

6 månader+Lunch
23 minJärnrik
Slät pumpasoppa för bebis

Slät pumpasoppa för bebis

6 månader+Lunch
17 minVitamin A
Mild linssoppa för bebis

Mild linssoppa för bebis

6 månader+Lunch
21 minJärnrik
Grönsaksmos med morot, zucchini och pumpa

Grönsaksmos med morot, zucchini och pumpa

6 månader+Lunch
21 minVitamin A
Äppel- och havregrynsgröt

Äppel- och havregrynsgröt

6 månader+Middag
11 minFiber
Päron- och rismos

Päron- och rismos

6 månader+Middag
12 minFiber
Lätt potatis- och broccolimos

Lätt potatis- och broccolimos

6 månader+Middag
15 minFiber
Mjuka Pastastjärnor + Pumpa

Mjuka Pastastjärnor + Pumpa

6 månader+Middag
17 minVitamin A
Havregrynsgröt på kvällen

Havregrynsgröt på kvällen

6 månader+Middag
10 minFiber
Broccolisoppa för kvällen

Broccolisoppa för kvällen

6 månader+Middag
11 minFiber
Päron & Hirsgröt på Kvällen

Päron & Hirsgröt på Kvällen

6 månader+Middag
15 minFiber
Kalkon, Quinoa & Pumpa Skål

Kalkon, Quinoa & Pumpa Skål

7–10 månaderLunch
27 minJärnrik
Linser, Sötpotatis & Zucchini Skål

Linser, Sötpotatis & Zucchini Skål

7–12 månaderMiddag
27 minJärnrik
Grönsaksgryta för bebisar (Morot–Potatis–Zucchini)

Grönsaksgryta för bebisar (Morot–Potatis–Zucchini)

6–8 månaderLunch
25 minVitamin C
Kalv + Morot + Potatismos

Kalv + Morot + Potatismos

7–10 månaderMiddag
36 minJärnrik
Babymos med ärtor

Babymos med ärtor

6–9 månaderLunch
23 minFiber
Mangold + Potatispuré

Mangold + Potatispuré

9–12 månaderLunch
20 minJärnrik
Medelhavsgryta med linser (babyversion)

Medelhavsgryta med linser (babyversion)

8–12 månaderMiddag
30 minJärnrik
Hirs + Äpple + Kanelmos

Hirs + Äpple + Kanelmos

6–8 månaderFrukost
Fiber
Mos med couscous, zucchini och olivolja

Mos med couscous, zucchini och olivolja

7–10 månaderLunch
15 minFiber
Pumpa + Ris + Ricotta Grädde

Pumpa + Ris + Ricotta Grädde

8–12 månaderMiddag
25 minKalcium
Sötpotatis + Quinoa + Olivolja Skål

Sötpotatis + Quinoa + Olivolja Skål

6–9 månaderLunch
21 minJärnrik
Morot + Hirs + Yoghurtkräm

Morot + Hirs + Yoghurtkräm

8–12 månaderLunch
Fiber
Couscous med morot och pumpa-mos

Couscous med morot och pumpa-mos

7–10 månaderMiddag
20 minVitamin A
Bulgur med zucchini och olivolja

Bulgur med zucchini och olivolja

9–12 månaderLunch
21 minFiber
Polenta + Päron + Olivolja Kräm

Polenta + Päron + Olivolja Kräm

6–9 månaderFrukost
15 minFiber
Ris + Morot + Olivolja Kräm Skål

Ris + Morot + Olivolja Kräm Skål

6–8 månaderLunch
18 minVitamin A
Päron + Havregryn + Olivolja Frukostskål

Päron + Havregryn + Olivolja Frukostskål

6–9 månaderFrukost
13 minFiber
Päron Overnight Oats (Babymatversion)

Päron Overnight Oats (Babymatversion)

6–9 månaderFrukost
Fiber
Mjuk persikogröt

Mjuk persikogröt

6–9 månaderFrukost
11 minVitamin C
Chiapudding för bebisar (mixad, säker version)

Chiapudding för bebisar (mixad, säker version)

8–12 månaderFrukost
Fiber
Varm äpple- och kanelgröt

Varm äpple- och kanelgröt

6–12 månaderFrukost
13 minFiber
Krämig hirs + persika frukost

Krämig hirs + persika frukost

7–10 månaderFrukost
15 minFiber
Yoghurt + Banan + Havregryn Morgonskål

Yoghurt + Banan + Havregryn Morgonskål

6–12 månaderFrukost
Fiber
Mjuka ångade morotsstavar

Mjuka ångade morotsstavar

6–12 månaderMellanmål
13 minVitamin A
Sötpotatisklyftor för BLW

Sötpotatisklyftor för BLW

6–12 månaderMellanmål
15 minFiber
Ångad Broccoli BLW Blommor

Ångad Broccoli BLW Blommor

6–12 månaderMellanmål
10 minFiber
Mjuka blomkålsbitar för BLW

Mjuka blomkålsbitar för BLW

6–12 månaderMellanmål
9 minFiber
Zucchini BLW Plättar (Mjuka)

Zucchini BLW Plättar (Mjuka)

8–12 månaderLunch
18 minFiber
Kikärtsbiffar för BLW

Kikärtsbiffar för BLW

8–12 månaderLunch
18 minJärnrik
Bananhavre BLW-stänger

Bananhavre BLW-stänger

6–12 månaderMellanmål
17 minFiber
Babymos med Röda Linser

Babymos med Röda Linser

7–12 månaderLunch
25 minJärnrik
Mellanöstern Kikärts- och Morotsmos

Mellanöstern Kikärts- och Morotsmos

8–12 månaderMiddag
18 minJärnrik
Japansk Sötpotatis + Ris Baby Donburi

Japansk Sötpotatis + Ris Baby Donburi

7–12 månaderLunch
21 minFiber
Ratatouille Babymos (Ingen Tomat <10m)

Ratatouille Babymos (Ingen Tomat <10m)

10–12 månaderMiddag
28 minFiber
Röda linser + Sötpotatis + Zucchini-grädde

Röda linser + Sötpotatis + Zucchini-grädde

6–9 månaderLunch
23 minJärnrik
Gröna linser + Pumpa + Riskål

Gröna linser + Pumpa + Riskål

8–12 månaderLunch
30 minJärnrik
Vit bönor + Zucchini + Potatispuré

Vit bönor + Zucchini + Potatispuré

8–12 månaderMiddag
23 minFiber
Delad ärta + Morot Mjuk Soppa

Delad ärta + Morot Mjuk Soppa

8–12 månaderLunch
Järnrik
Lins-, rödbets- och potatismos

Lins-, rödbets- och potatismos

8–12 månaderLunch
27 minJärnrik
Kikärtor + Ris + Zucchini Medelhavsskål

Kikärtor + Ris + Zucchini Medelhavsskål

9–12 månaderLunch
21 minFiber
Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet)

Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet)

9–12 månaderMiddag
30 minFiber
Äpple- och kanelhavrebollar

Äpple- och kanelhavrebollar

8–12 månaderMellanmål
20 minFiber
Mjuka Pumpa Havre Bars

Mjuka Pumpa Havre Bars

8–12 månaderMellanmål
19 minFiber
Bananhavrekakor (2 ingredienser)

Bananhavrekakor (2 ingredienser)

6–12 månaderMellanmål
17 minFiber
Havre & Päron Mjuka Rutor

Havre & Päron Mjuka Rutor

8–12 månaderMellanmål
19 minFiber
Mjuk frukt- och havregröt (utan nötter)

Mjuk frukt- och havregröt (utan nötter)

8–12 månaderMellanmål
Fiber
Kalkon + Quinoa + Gröna Bönor Mjuk Skål

Kalkon + Quinoa + Gröna Bönor Mjuk Skål

8–12 månaderLunch
25 minJärnrik
Potatis + Morot + Gröna ärtor Komforttrio

Potatis + Morot + Gröna ärtor Komforttrio

6–12 månaderMiddag
20 minFiber
Äpple + Morot + Havre Fusionskål

Äpple + Morot + Havre Fusionskål

6–12 månaderFrukost
17 minFiber
Sötpotatis + Hirs Kvällsskål

Sötpotatis + Hirs Kvällsskål

6–12 månaderMiddag
19 minFiber
Mango Kokos Havregryn

Mango Kokos Havregryn

6 månader+Frukost
15 minFiber
Dadelhavregröt

Dadelhavregröt

8 månader+Frukost
18 minFiber
Päron- och Ricotta-toaststrimlor

Päron- och Ricotta-toaststrimlor

7 månader+Frukost
18 minKalcium
Krämig Bovete-Banan Skål

Krämig Bovete-Banan Skål

6 månader+Frukost
Fiber
Frukostmos med aprikoser och havregryn

Frukostmos med aprikoser och havregryn

6 månader+Frukost
13 minJärnrik
Äppel- och bovetepannkaksstrimlor

Äppel- och bovetepannkaksstrimlor

7 månader+Frukost
23 minFiber
Banan- och tahinihavregrynsgröt

Banan- och tahinihavregrynsgröt

6 månader+Frukost
12 minJärnrik
Plommon- och hirsfrukostskål

Plommon- och hirsfrukostskål

6 månader+Frukost
Fiber
Morotskaka Barngröt

Morotskaka Barngröt

7 månader+Frukost
13 minFiber
Avokado- och päronfrukostmos

Avokado- och päronfrukostmos

6 månader+Frukost
13 minFiber
Fikonhavregröt

Fikonhavregröt

8 månader+Frukost
13 minFiber
Päronfrukostcouscous

Päronfrukostcouscous

7 månader+Frukost
13 minFiber
Blåbärsbovetegröt

Blåbärsbovetegröt

6 månader+Frukost
Fiber
Mini Äpple Yoghurtpannkakor

Mini Äpple Yoghurtpannkakor

8 månader+Frukost
23 minKalcium
Kiwi Yoghurt Havregryns Skål

Kiwi Yoghurt Havregryns Skål

8 månader+Frukost
13 minKalcium
Kokosrisfrukostpudding

Kokosrisfrukostpudding

7 månader+Frukost
25 minFiber
Toastfingrar med färskost och äpple

Toastfingrar med färskost och äpple

8 månader+Frukost
18 minKalcium
Mjuk Babymüsli Skål

Mjuk Babymüsli Skål

8 månader+Frukost
13 minFiber
Rågbananfrukostfingrar

Rågbananfrukostfingrar

9 månader+Frukost
25 minFiber
Päron Chia Havregrynsgröt

Päron Chia Havregrynsgröt

8 månader+Frukost
18 minFiber
Kyckling och ärtor med småpasta

Kyckling och ärtor med småpasta

8 månader+Lunch
22 minProteinrik
Kalv- och ärt-rispuré

Kalv- och ärt-rispuré

7 månader+Lunch
25 minJärnrik
Kyckling- och palsternacksgröt med korn

Kyckling- och palsternacksgröt med korn

8 månader+Lunch
Proteinrik
Kalkonblomkål Quinoaskål

Kalkonblomkål Quinoaskål

8 månader+Lunch
23 minProteinrik
Kikärts- och tomatrisgryta

Kikärts- och tomatrisgryta

8 månader+Lunch
28 minProteinrik
Lins- och tomatmini pastaskål

Lins- och tomatmini pastaskål

8 månader+Lunch
25 minJärnrik
Aubergine och kikärtsrispuré

Aubergine och kikärtsrispuré

8 månader+Lunch
30 minProteinrik
Kyckling- och linsgryta med pumpa

Kyckling- och linsgryta med pumpa

8 månader+Lunch
30 minProteinrik
Mini Kyckling Couscousbiffar

Mini Kyckling Couscousbiffar

9 månader+Lunch
32 minProteinrik
Kyckling och Rödbetscouscousskål

Kyckling och Rödbetscouscousskål

8 månader+Lunch
23 minJärnrik
Krämig palsternackssoppa

Krämig palsternackssoppa

6 månader+Middag
25 minFiber
Ärtsoppa med potatis

Ärtsoppa med potatis

7 månader+Middag
23 minFiber
Morot och palsternacka med hirs

Morot och palsternacka med hirs

6 månader+Middag
25 minFiber
Vitböns- och pumpakräm

Vitböns- och pumpakräm

8 månader+Middag
25 minProteinrik
Pasta med Broccoli och Ricotta

Pasta med Broccoli och Ricotta

9 månader+Middag
22 minKalcium
Kalkon- och äpplegröt med havre

Kalkon- och äpplegröt med havre

8 månader+Middag
18 minJärnrik
Pumpas och Röda Linser Ris Soppa

Pumpas och Röda Linser Ris Soppa

7 månader+Middag
25 minProteinrik
Blomkålsost Baby Pasta

Blomkålsost Baby Pasta

10 månader+Middag
23 minKalcium
Pumpa och Päron Couscous Skål

Pumpa och Päron Couscous Skål

8 månader+Middag
20 minFiber
Spinat Polentaskål

Spinat Polentaskål

7 månader+Middag
18 minJärnrik
Tomatsoppa med Linser

Tomatsoppa med Linser

8 månader+Middag
25 minJärnrik
Majs- och potatischowder

Majs- och potatischowder

10 månader+Middag
23 minFiber
Morots- och Linssoppa

Morots- och Linssoppa

7 månader+Middag
23 minJärnrik
Ricotta- och ärtpasta-stjärnor

Ricotta- och ärtpasta-stjärnor

9 månader+Middag
17 minKalcium
Ägg-ärtor-ris skål

Ägg-ärtor-ris skål

9 månader+Middag
17 minJärnrik
Pumpa Macaroni Skål

Pumpa Macaroni Skål

9 månader+Middag
17 minVitamin A
Röd Linssås till Pasta

Röd Linssås till Pasta

9 månader+Middag
28 minJärnrik
Aubergine-Tomat Pasta Grädde

Aubergine-Tomat Pasta Grädde

10 månader+Middag
30 minFiber
Päronpannkaksbitar

Päronpannkaksbitar

8 månader+Mellanmål
23 minFiber
Mild bön- och kornstuvning

Mild bön- och kornstuvning

10 månader+Middag
Proteinrik
Gräddade Päron Havre Fingrar

Gräddade Päron Havre Fingrar

8 månader+Mellanmål
Fiber
Mini Majs Fritters

Mini Majs Fritters

12 månader+Mellanmål
23 minFiber
Banan- och linserbitar

Banan- och linserbitar

9 månader+Mellanmål
28 minProteinrik
Avokado Mango Mos

Avokado Mango Mos

6 månader+Mellanmål
5 minFiber
Plommonhavre mjuka rutor

Plommonhavre mjuka rutor

8 månader+Mellanmål
33 minFiber
Mini ärtpannkakor

Mini ärtpannkakor

9 månader+Mellanmål
20 minFiber
Päron Cottage Toast Bitar

Päron Cottage Toast Bitar

9 månader+Mellanmål
13 minKalcium
Persika- och hirssnacksbollar

Persika- och hirssnacksbollar

9 månader+Mellanmål
28 minFiber
Äpple Tahini Toaststrimlor

Äpple Tahini Toaststrimlor

9 månader+Mellanmål
12 minFiber
Rödbetsyoghurtdipp

Rödbetsyoghurtdipp

8 månader+Mellanmål
23 minKalcium
Jordgubbs- och havregrynsbars

Jordgubbs- och havregrynsbars

9 månader+Mellanmål
33 minFiber
Päron Linfrö Havregryns Skål

Päron Linfrö Havregryns Skål

9 månader+Mellanmål
13 minFiber
Skål med linser, blomkål och ris

Skål med linser, blomkål och ris

7 månader+Lunch
Proteinrik
Mjuka Rågäppelfingrar

Mjuka Rågäppelfingrar

10 månader+Mellanmål
30 minFiber
Havregryns- och hallonyoghurtbowl

Havregryns- och hallonyoghurtbowl

6 månader+Frukost
13 minKalcium
← Tillbaka till alla recept