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Fibres : recettes pour bébé

Des recettes simples et nutritives pour bébé, pour débuter la diversification alimentaire et la DME.

160 recettes

Les fibres favorisent le transit lors de la diversification.

Quartiers de poire tendres

Quartiers de poire tendres

6 mois+Goûter
9 minFibres
Galettes de patate douce et pois chiches

Galettes de patate douce et pois chiches

Dès 7 moisDéjeuner
23 minFibres
Boules courgette quinoa

Boules courgette quinoa

Dès 7 moisDéjeuner
23 minFibres
Galettes brocoli fromage

Galettes brocoli fromage

8 mois+Déjeuner
25 minCalcium
Bandelettes crêpes myrtilles avoine

Bandelettes crêpes myrtilles avoine

6 mois+Petit-déjeuner
13 minFibres
Barres pomme-avoine pour la DME

Barres pomme-avoine pour la DME

8 mois+Goûter
25 minFibres
Galettes falafel bébé

Galettes falafel bébé

9 mois+Déjeuner
30 minFibres
Muffins carotte avoine DME

Muffins carotte avoine DME

8 mois+Goûter
28 minFibres
Bandelettes burrito bébé

Bandelettes burrito bébé

9 mois+Déjeuner
Fibres
Croquettes de brocoli et pomme de terre

Croquettes de brocoli et pomme de terre

8 mois+Goûter
28 minFibres
Boulettes tendres de couscous aux légumes

Boulettes tendres de couscous aux légumes

8 mois+Déjeuner
20 minFibres
Purée de poire

Purée de poire

6 mois+Petit-déjeuner
8 minFibres
Purée de myrtilles

Purée de myrtilles

6 mois+Petit-déjeuner
7 minVitamine C
Purée poire et banane

Purée poire et banane

6 mois+Petit-déjeuner
3–8 minFibres
Porridge d'avoine à la pomme

Porridge d'avoine à la pomme

6 mois+Petit-déjeuner
11 minFibres
Flocons d'avoine banane

Flocons d'avoine banane

6 mois+Petit-déjeuner
9 minFibres
Flocons d'avoine baies

Flocons d'avoine baies

6 mois+Petit-déjeuner
10 minFibres
Porridge d'orge à la poire

Porridge d'orge à la poire

6 mois+Petit-déjeuner
15 minFibres
Bouillie de semoule

Bouillie de semoule

6 mois+Petit-déjeuner
8 minVitamine C
Mini muffins avoine banane

Mini muffins avoine banane

6 mois+Petit-déjeuner
17 minFibres
Quartiers de fruits et yaourt en dip

Quartiers de fruits et yaourt en dip

6 mois+Petit-déjeuner
3 minFibres
Purée de potiron

Purée de potiron

6 mois+Déjeuner
13 minVitamine A
Purée de brocoli

Purée de brocoli

6 mois+Déjeuner
8 minFibres
Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

6 mois+Déjeuner
9 minFibres
Purée brocoli et pomme de terre

Purée brocoli et pomme de terre

6 mois+Déjeuner
13 minFibres
Purée potiron et pomme

Purée potiron et pomme

6 mois+Déjeuner
13 minVitamine A
Purée patate douce et poire

Purée patate douce et poire

6 mois+Déjeuner
12 minFibres
Purée chou-fleur et patate douce

Purée chou-fleur et patate douce

6 mois+Déjeuner
13 minFibres
Purée brocoli et courgette

Purée brocoli et courgette

6 mois+Déjeuner
9 minVitamine C
Purée bœuf et brocoli

Purée bœuf et brocoli

6 mois+Déjeuner
Riche en fer
Purée saumon et petits pois

Purée saumon et petits pois

6 mois+Déjeuner
15 minOméga-3
Purée lentilles et carotte

Purée lentilles et carotte

6 mois+Déjeuner
18 minRiche en fer
Purée lentilles et pomme

Purée lentilles et pomme

6 mois+Déjeuner
18 minRiche en fer
Purée pois chiches, carotte et pomme de terre

Purée pois chiches, carotte et pomme de terre

6 mois+Déjeuner
23 minFibres
Lentilles, carotte et riz

Lentilles, carotte et riz

6 mois+Déjeuner
23 minRiche en fer
Soupe veloutée de potiron

Soupe veloutée de potiron

6 mois+Déjeuner
17 minVitamine A
Soupe de lentilles douce

Soupe de lentilles douce

6 mois+Déjeuner
21 minRiche en fer
Purée de ragoût de légumes (carotte–courgette–potiron)

Purée de ragoût de légumes (carotte–courgette–potiron)

6 mois+Déjeuner
21 minVitamine A
Pomme & Flocons d'avoine Écrasé

Pomme & Flocons d'avoine Écrasé

6 mois+Dîner
11 minFibres
Écrasé de poire et riz

Écrasé de poire et riz

6 mois+Dîner
12 minFibres
Écrasé léger de pomme de terre et brocoli

Écrasé léger de pomme de terre et brocoli

6 mois+Dîner
15 minFibres
Pâtes étoiles tendres et potiron

Pâtes étoiles tendres et potiron

6 mois+Dîner
17 minVitamine A
Porridge de Flocons d'avoine du Soir

Porridge de Flocons d'avoine du Soir

6 mois+Dîner
10 minFibres
Soupe de Brocoli du Soir

Soupe de Brocoli du Soir

6 mois+Dîner
11 minFibres
Poire & Millet Écrasé du Soir

Poire & Millet Écrasé du Soir

6 mois+Dîner
15 minFibres
Bol de Dinde, Quinoa & Potiron

Bol de Dinde, Quinoa & Potiron

7-10 moisDéjeuner
27 minRiche en fer
Repas de Lentilles, Patate Douce & Courgette

Repas de Lentilles, Patate Douce & Courgette

7-12 moisDîner
27 minRiche en fer
Ragoût de Légumes (Carotte–Pomme de Terre–Courgette)

Ragoût de Légumes (Carotte–Pomme de Terre–Courgette)

6-8 moisDéjeuner
25 minVitamine C
Écrasé de veau, carotte et pomme de terre

Écrasé de veau, carotte et pomme de terre

7-10 moisDîner
36 minRiche en fer
Mijoté de petits pois pour bébé (écrasé)

Mijoté de petits pois pour bébé (écrasé)

6-9 moisDéjeuner
23 minFibres
Écrasé de blette et pomme de terre pour bébé

Écrasé de blette et pomme de terre pour bébé

9-12 moisDéjeuner
20 minRiche en fer
Mijoté de lentilles méditerranéen (version bébé)

Mijoté de lentilles méditerranéen (version bébé)

8-12 moisDîner
30 minRiche en fer
Écrasé de mil, pomme et cannelle

Écrasé de mil, pomme et cannelle

6-8 moisPetit-déjeuner
Fibres
Écrasé de couscous, courgette et huile d'olive

Écrasé de couscous, courgette et huile d'olive

7-10 moisDéjeuner
15 minFibres
Crème de Potiron, Riz et Ricotta

Crème de Potiron, Riz et Ricotta

8-12 moisDîner
25 minCalcium
Bol de Patate Douce, Quinoa & Huile d'Olive

Bol de Patate Douce, Quinoa & Huile d'Olive

6-9 moisDéjeuner
21 minRiche en fer
Bol de Carotte, Millet & Crème de Yaourt

Bol de Carotte, Millet & Crème de Yaourt

8-12 moisDéjeuner
Fibres
Écrasé de couscous, carotte et potiron

Écrasé de couscous, carotte et potiron

7-10 moisDîner
20 minVitamine A
Boulgour, courgette et huile d'olive

Boulgour, courgette et huile d'olive

9-12 moisDéjeuner
21 minFibres
Crème de polenta, poire et huile d'olive

Crème de polenta, poire et huile d'olive

6-9 moisPetit-déjeuner
15 minFibres
Bol crémeux de riz, carotte et huile d'olive

Bol crémeux de riz, carotte et huile d'olive

6-8 moisDéjeuner
18 minVitamine A
Bol petit-déjeuner poire, flocons d'avoine et huile d'olive

Bol petit-déjeuner poire, flocons d'avoine et huile d'olive

6-9 moisPetit-déjeuner
13 minFibres
Flocons d'avoine à la poire trempés toute la nuit (version bébé)

Flocons d'avoine à la poire trempés toute la nuit (version bébé)

6-9 moisPetit-déjeuner
Fibres
Bol moelleux de flocons d'avoine à la pêche

Bol moelleux de flocons d'avoine à la pêche

6-9 moisPetit-déjeuner
11 minVitamine C
Pudding de Chia pour Bébé (Version Mixée Sécurisée)

Pudding de Chia pour Bébé (Version Mixée Sécurisée)

8-12 moisPetit-déjeuner
Fibres
Flocons d'avoine tièdes à la pomme et à la cannelle

Flocons d'avoine tièdes à la pomme et à la cannelle

6-12 moisPetit-déjeuner
13 minFibres
Petit-déjeuner crémeux au millet et à la pêche

Petit-déjeuner crémeux au millet et à la pêche

7-10 moisPetit-déjeuner
15 minFibres
Bol du matin au yaourt, à la banane et aux flocons d'avoine

Bol du matin au yaourt, à la banane et aux flocons d'avoine

6-12 moisPetit-déjeuner
Fibres
Bâtonnets de carotte tendres cuits à la vapeur

Bâtonnets de carotte tendres cuits à la vapeur

6-12 moisGoûter
13 minVitamine A
Quartiers de patate douce pour la DME

Quartiers de patate douce pour la DME

6-12 moisGoûter
15 minFibres
Bouquets de brocoli à la vapeur pour la DME

Bouquets de brocoli à la vapeur pour la DME

6-12 moisGoûter
10 minFibres
Morceaux de chou-fleur tendres pour la DME

Morceaux de chou-fleur tendres pour la DME

6-12 moisGoûter
9 minFibres
Beignets de courgette pour la DME (tendres)

Beignets de courgette pour la DME (tendres)

8-12 moisDéjeuner
18 minFibres
Galettes de pois chiches pour la DME

Galettes de pois chiches pour la DME

8-12 moisDéjeuner
18 minRiche en fer
Bâtonnets de Banane et Flocons d'Avoine

Bâtonnets de Banane et Flocons d'Avoine

6-12 moisGoûter
17 minFibres
Dahl de lentilles corail pour bébé

Dahl de lentilles corail pour bébé

7-12 moisDéjeuner
25 minRiche en fer
Purée de Pois Chiches et Carotte du Moyen-Orient

Purée de Pois Chiches et Carotte du Moyen-Orient

8-12 moisDîner
18 minRiche en fer
Donburi japonais pour bébé à la patate douce et au riz

Donburi japonais pour bébé à la patate douce et au riz

7-12 moisDéjeuner
21 minFibres
Écrasé de ratatouille pour bébé (sans tomate, <10 mois)

Écrasé de ratatouille pour bébé (sans tomate, <10 mois)

10-12 moisDîner
28 minFibres
Crème de Lentilles Corail, Patate Douce et Courgette

Crème de Lentilles Corail, Patate Douce et Courgette

6-9 moisDéjeuner
23 minRiche en fer
Bol de Riz aux Lentilles Vertes et Potiron

Bol de Riz aux Lentilles Vertes et Potiron

8-12 moisDéjeuner
30 minRiche en fer
Purée de haricots blancs, courgette et pomme de terre

Purée de haricots blancs, courgette et pomme de terre

8-12 moisDîner
23 minFibres
Soupe douce de pois cassés et carotte

Soupe douce de pois cassés et carotte

8-12 moisDéjeuner
Riche en fer
Purée de lentilles, betterave et pomme de terre

Purée de lentilles, betterave et pomme de terre

8-12 moisDéjeuner
27 minRiche en fer
Bol Méditerranéen de Pois Chiches, Riz et Courgette

Bol Méditerranéen de Pois Chiches, Riz et Courgette

9-12 moisDéjeuner
21 minFibres
Cassoulet Tendre de Haricots et Légumes pour Bébé

Cassoulet Tendre de Haricots et Légumes pour Bébé

9-12 moisDîner
30 minFibres
Bouchées aux flocons d'avoine, à la pomme et à la cannelle

Bouchées aux flocons d'avoine, à la pomme et à la cannelle

8-12 moisGoûter
20 minFibres
Barres moelleuses au potiron et aux flocons d'avoine

Barres moelleuses au potiron et aux flocons d'avoine

8-12 moisGoûter
19 minFibres
Cookies à la Banane et Flocons d'Avoine (2 Ingrédients)

Cookies à la Banane et Flocons d'Avoine (2 Ingrédients)

6-12 moisGoûter
17 minFibres
Carrés moelleux à l'avoine et à la poire

Carrés moelleux à l'avoine et à la poire

8-12 moisGoûter
19 minFibres
Purée moelleuse de fruits et d’avoine (sans fruits à coque)

Purée moelleuse de fruits et d’avoine (sans fruits à coque)

8-12 moisGoûter
Fibres
Bol Tendre de Dinde, Quinoa et Haricots Verts

Bol Tendre de Dinde, Quinoa et Haricots Verts

8-12 moisDéjeuner
25 minRiche en fer
Trio Confort de Pomme de Terre, Carotte et Petits Pois

Trio Confort de Pomme de Terre, Carotte et Petits Pois

6-12 moisDîner
20 minFibres
Bol fusion pomme, carotte et avoine

Bol fusion pomme, carotte et avoine

6-12 moisPetit-déjeuner
17 minFibres
Bol du Soir de Patate Douce et Millet

Bol du Soir de Patate Douce et Millet

6-12 moisDîner
19 minFibres
Bâtonnets de Pain Grillé à la Poire et Ricotta

Bâtonnets de Pain Grillé à la Poire et Ricotta

Dès 7 moisPetit-déjeuner
18 minCalcium
Bol Crémeux de Sarrasin et Banane

Bol Crémeux de Sarrasin et Banane

6 mois+Petit-déjeuner
Fibres
Flocons d'avoine à la mangue et à la noix de coco

Flocons d'avoine à la mangue et à la noix de coco

6 mois+Petit-déjeuner
15 minFibres
Purée de Petit-Déjeuner aux Abricots et Flocons d'Avoine

Purée de Petit-Déjeuner aux Abricots et Flocons d'Avoine

6 mois+Petit-déjeuner
13 minRiche en fer
Porridge d'avoine aux dattes

Porridge d'avoine aux dattes

8 mois+Petit-déjeuner
18 minFibres
Bâtonnets de crêpes de sarrasin aux pommes

Bâtonnets de crêpes de sarrasin aux pommes

Dès 7 moisPetit-déjeuner
23 minFibres
Bol d'avoine à la banane et au tahini

Bol d'avoine à la banane et au tahini

6 mois+Petit-déjeuner
12 minRiche en fer
Purée de petit-déjeuner à l'avocat et à la poire

Purée de petit-déjeuner à l'avocat et à la poire

6 mois+Petit-déjeuner
13 minFibres
Crème d'avoine aux figues

Crème d'avoine aux figues

8 mois+Petit-déjeuner
13 minFibres
Bol de Petit-Déjeuner au Millet et à la Prune

Bol de Petit-Déjeuner au Millet et à la Prune

6 mois+Petit-déjeuner
Fibres
Couscous de Poire au Petit Déjeuner

Couscous de Poire au Petit Déjeuner

Dès 7 moisPetit-déjeuner
13 minFibres
Mini Pancakes au Yaourt et à la Pomme

Mini Pancakes au Yaourt et à la Pomme

8 mois+Petit-déjeuner
23 minCalcium
Porridge de Sarrasin aux Myrtilles

Porridge de Sarrasin aux Myrtilles

6 mois+Petit-déjeuner
Fibres
Bouillie de Carotte

Bouillie de Carotte

Dès 7 moisPetit-déjeuner
13 minFibres
Bol de Flocons d'Avoine au Kiwi et Yaourt

Bol de Flocons d'Avoine au Kiwi et Yaourt

8 mois+Petit-déjeuner
13 minCalcium
Pudding de Riz au Lait de Coco

Pudding de Riz au Lait de Coco

Dès 7 moisPetit-déjeuner
25 minFibres
Bâtonnets de pain complet au fromage frais et à la pomme

Bâtonnets de pain complet au fromage frais et à la pomme

8 mois+Petit-déjeuner
18 minCalcium
Bol de Muesli Doux pour Bébé

Bol de Muesli Doux pour Bébé

8 mois+Petit-déjeuner
13 minFibres
Crème d'avoine aux poires et chia

Crème d'avoine aux poires et chia

8 mois+Petit-déjeuner
18 minFibres
Bâtonnets de petit-déjeuner à la banane et seigle

Bâtonnets de petit-déjeuner à la banane et seigle

9 mois+Petit-déjeuner
25 minFibres
Bol de pâtes mini avec poulet et petits pois

Bol de pâtes mini avec poulet et petits pois

8 mois+Déjeuner
22 minRiche en protéines
Purée de veau, petits pois et riz

Purée de veau, petits pois et riz

Dès 7 moisDéjeuner
25 minRiche en fer
Bol de Poulet, Panais et Orge Perlé

Bol de Poulet, Panais et Orge Perlé

8 mois+Déjeuner
Riche en protéines
Bol de Quinoa à la Dinde et Chou-fleur

Bol de Quinoa à la Dinde et Chou-fleur

8 mois+Déjeuner
23 minRiche en protéines
Bol de Mini Pâtes aux Lentilles et Tomates

Bol de Mini Pâtes aux Lentilles et Tomates

8 mois+Déjeuner
25 minRiche en fer
Mini Galettes de Poulet au Couscous

Mini Galettes de Poulet au Couscous

9 mois+Déjeuner
32 minRiche en protéines
Ragoût de riz aux pois chiches et tomates

Ragoût de riz aux pois chiches et tomates

8 mois+Déjeuner
28 minRiche en protéines
Ragoût de poulet, lentilles et potiron

Ragoût de poulet, lentilles et potiron

8 mois+Déjeuner
30 minRiche en protéines
Bol de Couscous au Poulet et Betterave

Bol de Couscous au Poulet et Betterave

8 mois+Déjeuner
23 minRiche en fer
Soupe crémeuse de panais

Soupe crémeuse de panais

6 mois+Dîner
25 minFibres
Soupe de riz aux lentilles rouges et à la citrouille

Soupe de riz aux lentilles rouges et à la citrouille

Dès 7 moisDîner
25 minRiche en protéines
Soupe Crème de Pois et Pommes de Terre

Soupe Crème de Pois et Pommes de Terre

Dès 7 moisDîner
23 minFibres
Crème de Haricots Blancs et Citrouille

Crème de Haricots Blancs et Citrouille

8 mois+Dîner
25 minRiche en protéines
Purée de carottes, panais et millet

Purée de carottes, panais et millet

6 mois+Dîner
25 minFibres
Bouillie Salée de Dinde, Pomme et Flocons d'Avoine

Bouillie Salée de Dinde, Pomme et Flocons d'Avoine

8 mois+Dîner
18 minRiche en fer
Pâtes au Brocoli et Ricotta

Pâtes au Brocoli et Ricotta

9 mois+Dîner
22 minCalcium
Purée de riz aux aubergines et pois chiches

Purée de riz aux aubergines et pois chiches

8 mois+Déjeuner
30 minRiche en protéines
Pâtes au fromage et au chou-fleur pour bébé

Pâtes au fromage et au chou-fleur pour bébé

10 mois+Dîner
23 minCalcium
Bol de Polenta aux Épinards

Bol de Polenta aux Épinards

Dès 7 moisDîner
18 minRiche en fer
Étoiles de pâtes à la ricotta et aux petits pois

Étoiles de pâtes à la ricotta et aux petits pois

9 mois+Dîner
17 minCalcium
Bol de Couscous à la Citrouille et à la Poire

Bol de Couscous à la Citrouille et à la Poire

8 mois+Dîner
20 minFibres
Soupe Crème de Carottes et Lentilles

Soupe Crème de Carottes et Lentilles

Dès 7 moisDîner
23 minRiche en fer
Bol de riz aux œufs et petits pois

Bol de riz aux œufs et petits pois

9 mois+Dîner
17 minRiche en fer
Bol de Macaroni à la Citrouille

Bol de Macaroni à la Citrouille

9 mois+Dîner
17 minVitamine A
Soupe de Lentilles et Tomates

Soupe de Lentilles et Tomates

8 mois+Dîner
25 minRiche en fer
Sauce de Pâtes aux Lentilles Rouges

Sauce de Pâtes aux Lentilles Rouges

9 mois+Dîner
28 minRiche en fer
Chaudrée de pommes de terre et maïs doux

Chaudrée de pommes de terre et maïs doux

10 mois+Dîner
23 minFibres
Pâtes à la crème d'aubergine et tomate

Pâtes à la crème d'aubergine et tomate

10 mois+Dîner
30 minFibres
Ragoût doux de haricots et d'orge perlé

Ragoût doux de haricots et d'orge perlé

10 mois+Dîner
Riche en protéines
Bouchées de Pancakes à la Poire

Bouchées de Pancakes à la Poire

8 mois+Goûter
23 minFibres
Mini Beignets de Maïs Doux

Mini Beignets de Maïs Doux

12 mois+Goûter
23 minFibres
Bouchées Mini de Banane et Lentilles

Bouchées Mini de Banane et Lentilles

9 mois+Goûter
28 minRiche en protéines
Purée d'Avocat et de Mangue

Purée d'Avocat et de Mangue

6 mois+Goûter
5 minFibres
Carrés moelleux aux prunes et flocons d'avoine

Carrés moelleux aux prunes et flocons d'avoine

8 mois+Goûter
33 minFibres
Bouchées de Pain Complet à la Poire et au Fromage Cottage

Bouchées de Pain Complet à la Poire et au Fromage Cottage

9 mois+Goûter
13 minCalcium
Mini crêpes aux petits pois

Mini crêpes aux petits pois

9 mois+Goûter
20 minFibres
Barres de céréales aux fraises

Barres de céréales aux fraises

9 mois+Goûter
33 minFibres
Boulettes de Millet aux Pêches

Boulettes de Millet aux Pêches

9 mois+Goûter
28 minFibres
Bâtonnets d'avoine aux poires au four

Bâtonnets d'avoine aux poires au four

8 mois+Goûter
Fibres
Bâtonnets de pain complet au tahini et à la pomme

Bâtonnets de pain complet au tahini et à la pomme

9 mois+Goûter
12 minFibres
Trempette au Yaourt et Betterave

Trempette au Yaourt et Betterave

8 mois+Goûter
23 minCalcium
Bol de Flocons d'Avoine au Yaourt et Framboises

Bol de Flocons d'Avoine au Yaourt et Framboises

6 mois+Petit-déjeuner
13 minCalcium
Bol d'avoine aux poires et graines de lin

Bol d'avoine aux poires et graines de lin

9 mois+Goûter
13 minFibres
Doigts de Pomme au Seigle Moelleux

Doigts de Pomme au Seigle Moelleux

10 mois+Goûter
30 minFibres
Bol de riz aux lentilles et au chou-fleur

Bol de riz aux lentilles et au chou-fleur

Dès 7 moisDéjeuner
Riche en protéines